锻炼，属于动的方面。
不过，杜月笙却一生一世与西洋体育无缘从小到大，自生及死，他一辈子不曾接触过欧西传来的运动器具，当他提起勤于锻炼之益时，也不知道有多少人劝他打网球，多运动，甚至跳进游泳池去拨拨手脚淴淴浴，然而，杜月笙听了，唯有摇头苦笑，把他飘飘若仙的长衫下摆一掀，说道：
「狄个物事，我看上去了就脱伊不下来。」
江湾开球踢过一
民国二十四年，江湾市中心区体育场揭幕，举行规模盛大的全国第六届运动会，我国体育界的元老郝更生负责主办，运动会举行的地点指定在上海，他因为庞大的经费无从筹措，正在黄浦滩上长吁短叹，一筹莫展，当时，便有好朋友建议他说：
「这一件事，你应该去找找杜月笙先生看，只要你能说服他，让他点一点头，事情就算有了眉目。」
将信将疑的，郝更生去见了杜月笙，开门见山把话一谈还没有来得及将一篇大道理讲出来，杜月笙便连连颔首的说：
「郝先生的意思我明白。老实不客气说，如果全国运动会在上海都开不起来，那就未免太说不过去了。请郝先生放心，兄弟自会尽力，一两天内必有回音。」
回音是一份请帖，由杜月笙具名，请他驾临国际大饭店，出席一次茶会。郝更生疑惑不定的准时前住，他骇然发现茶会的规模很大，金融工商，上海各界的领袖几已到齐，杜月笙很礼貌的延他上坐，等到杜月笙以主席兼主人的身份一发言郝更生更是惊喜交集，几难置信。原来，这次茶会正是为他所召开的，他所要说的一篇大道理，杜月笙已经代他说得清楚明白，词毕，杜月笙当场要求各界人士支持第六届全国运动会，使它顺利揭幕，圆满完成，他并且强调问题的关键只在于经费──铜钿
一呼百诺，上海各界热烈响应，捐集了一笔数目，使第六届全国运动会如期揭幕，举行大会高潮足球比赛的那一天，江湾体育场人山人海，万头攒动。因为那一天有一项特别节目全运当局为了感谢杜月笙的鼎力协助，终底于成，头一场足球比赛，请他行开球典礼，这便是杜月笙生平和球接触的第一次。
上海人都以为「杜先生」这次一定会脱下长衫，穿一次「洋装」，兴高采烈的踢它一脚了罢。那里想到，掌声响处，极目巷望去，杜月笙依然是一席袭绸衫，瘦骨嶙峋，大会总干事随行于左，杜月笙的长公子杜维藩侍从于右。那一天的太阳很大，杜月笙既不戴帽，又不戴黑晶眼镜，于是他便那么愁眉苦脸的，大踏步走进了球场，到了中央。双方球员排好阵势，裁判员银笛一吹，杜月笙很吃力的抬起右脚，在那只新皮球上，轻轻的碰了一碰
四周看台，齐齐的发出喧天笑声，震地欢呼。杜月笙别转身体往回走，面部依然是毫无表情，一语不发。
国术武技方面，杜月笙的程度如何，若干年来始终是人言言殊的一个谜有人说他幼习拳技，功夫了得，有人谓他弱不禁风，一窍不通。却是，有一件事实，似可对此谜团加以剖解。民国二十四年，上海有一个满有噱头的张毓五。他在报上大登广告，说从远地请来一位少林派的拳师，定于某月某日起在大沪花团表演壁虎功（用肚皮吸力在高墙上攀高爬下，纵横自如）、梅花桩（揷无数高竿于地，飞跃踪跳于竿巅），和金钟罩、铁布衫等各种内功。广告登得很大，门票要比梅兰芳还高，卖五元一张。
名师高徒太极拳术
上海人好新奇，头一天前往参观的人摩肩接踵，把一座大沪花园挤得水泄不通，但是等那位沉姓拳师一登场，观众不禁大哗，原来他的壁虎功是手脚并用，爬上一堵两层楼高的短垣；梅花椿疏硫落落，离地只有两三尺，打两套拳更加呒啥稀奇，所谓「金钟罩」「铁布衫」则是由他的帮手，拿一把没开过口的钝刀划了那么两下于是台下观众嘘声四起，大骂张毓五和沉拳师卖野人头，骗钱！沉姓拳师正待拔脚开溜，正好台下喊打！一声「打」字喊了他爽性赖在台上，再也不肯离开。
群情激愤，事情闹僵，张毓五又急又怕，跑去向大力人士谢葆生求救，谢葆生还怕自家的力道不够，又代他们面恳杜月笙。杜月笙付之一笑，叫人去跟愤怒的观众讲几句话，轻轻的把围解了。
张毓五、沉拳师十分感激，声称要亲来杜公馆道谢，顺便表演一点功夫──用猴拳的门，使四肢百骸一一脱骱可以进洞出洞。于是杜公馆尽可门窗紧闭，沉拳师自会从门窗缝里钻进来。他表演这一手的用意，在于说明他其实不曾骗人。
又在杜公馆起了小小的轰动，全家大小，保镳、司机、厨房娘姨，统统挤在门窗已闭的大客厅里，居然引来了八股党四头脑，顾、叶、芮、高全到。杜公馆隔壁住了一位高松吾，练过武功，他也跑过来凑兴，说是姓沉的一到，他自愿陪他练一趟拳脚
等之再等，门缝窗缝钥匙孔，一概不见有人入来，顾嘉棠方骂一声：
「触那！又是骗人！」门铃急响，有客拜访。司阍保镳开门一看居然是沉拳师，他涎着脸笑，推说自己一时功夫失灵，钻来钻去钻不进，不好意思让杜先生久等，只得从大门进来。
当时大家挤到天井里面去看，高松吾是个急性子，发了怒，抢上一步，伸出右手待握。沉姓拳师骤遇劲敌，不敢怠慢，运足气力到目己右手上去，高、沉两人双手一搭，还没使力握下，杜月笙一瞥之余，顿时大叫：
「算了罢！你们两位不必交手了！肯让我们饱饱眼福，便请二位各人打一趟拳。」
于是，高松吾打了一套醉八仙，沉拳师勉力走完一趟猴拳，──就是不曾脱骱表演过后，大家拍手，沉拳师气喘咻咻的告辞，高松吾悻悻然，彷佛余怒末熄，因此杜月笙轻轻的劝他：
「何必呢？这种跑江湖的等于是吃开口饭，你伤了他的筋骨，他还在做梦，岂不可怜！」
所以，往后高松吾逢人便说：
「就凭杜先生那两句话，要说他不曾练过功夫，杀脱我头也不相信！」
民国二十五年，杜月笙请了一位杭州人叶先生，专教他打太极拳。（待续）
买只飞机送孙桐岗收了一个得意门生，当年风头之健，无以复加的青年航空家孙桐岗。
孙桐岗在德国学航空，学成之后，亲自驾驶一架飞机，遶过大半个地球，从德国单机飞回上海。于是轰动全国，大众景仰，他在上海所受到的盛大热烈欢迎，可与美国的林白媲美。
举行了一个万头攒动，盛况空前的欢迎会，在这次欢迎会上，孙桐岗认识了两位影剧界的名人，王元龙和赵培鑫，三个人很谈得来。王元龙孙桐岗到颜料钜商薛宝润的家里，薛宝润是露兰春老公薛二的哥哥，薛家因为讨进了黄金荣黄老板的新宠，跟白相人结了冤家，清党一役，薛二被捉，劳命伤财，苦头吃足，觉得黄浦滩上住，找不到保镳的虎而冠者，总是难免风波，于是薛老大便请客托人，拜了杜月笙门下的谢葆生。
大家谈起这件事情，赵培鑫恰是杜门中人，当下颇为薛大不值，他嗤之以鼻的说：
「要拜，就拜杜先生。恒社五百弟兄，个个都是出类拔萃的角色。」
这一说，引起了孙桐岗的兴趣，他以好奇的心情，打听杜门的详细。赵培鑫的一张嘴，说天花乱坠。再加上王元龙、薛大在旁边一怂恿，孙桐岗却不过众人的劝促，于是决定参加恒社，投拜杜门。
杜月笙得了这么一位英雄门生，不禁大喜，当时，孙桐岗是空军的一员，杜月笙则由于大运公司推销航空奖券，算是跟航空事业，结了香火缘。民国二十五年，中央发出。「航空救国」的号召，发动全民，捐钱买飞机，建立中国的空军。杜月笙有了孙桐岗这位爱徒，响应起来，特别带劲，他组设了「中华航空救国会」，办一个「航空宣传周」，促请报纸、电台、劳工、学生，大声疾呼，要求全国同胞，慷慨解襄，共襄盛举。
杜月笙自己先开个头，他私人斥资四万大洋，向外国订购了两架双座飞机，一架定名「月辉号」，指定送给他的爱徒孙桐岗，作为这位空军英雄的「座骑」。另一架命名「月文号」，赠与上海飞行社，鼓励有志青年，利用这架飞机学习飞行。
航空救国，杜月笙派头大来兮，买飞机，一买便是两架，消息传出，老上海为之咋舌，那时候，已经是阳历十月，秋高气爽，风和日丽，当月三十一日，便是蒋委员长的五十整寿，不知那位脑筋一动，将「航空救国」再加个名目，称曰「献机祝寿」，这么一来，捐献运动迅卽扩展到全国各地，掀起了蔚为壮观的献机热潮。十月二十四日，委员长华诞的前一星期，杜月笙特地择定龙华飞机场，举行「上海各界献机祝寿命名典体」，有孙桐岗飞将军表演特技，是日，一城轰动，万人空巷，龙华飞机场被挤得水泄不通，孙桐岗驾驶杜月笙买的「月辉号」，翱翔长空，引起掌声雷动，颇使杜月生感到踌躇满志，沾沾自喜。
孙桐岗一门英杰，他的哥哥孙桐萱，曾是西北军的大将，时在山东省主席兼第三集团军总司令韩复榘的部下，当第二十师师长，驻防兖州府。孙桐萱后来在韩复榘贻误戎机，明正典刑以后，卽以十二军军长升任第三集团军总司令，转战津浦各地，卓著战功，他由于介弟孙桐岗备蒙杜月笙的爱护，每次南来，也上杜公馆走走，和杜月笙建立了很好的感情。
号称「火柴大王」的刘鸿生，因为日本火柴商利用浪人，从青岛源源走私，进口大量火柴，抢去了他华北、华中市场，使他的「大中华火柴公司」，营业一落千丈，情势十分危殆。他急于设法扺制走私日货，挽回国货利权，便去求教杜月笙，请他出面，打通山东军政当局的关节，促他们正视事实，力挽狂澜，拿出有效可行的方法，制止日本浪人的走私罪行。
杜月笙当时便指点他说：
「这个容易，明天你请一次客，要请