原来，这祖宗山洞中刻着的是神木族历代祖宗与野兽妖鬼搏斗时的场面，这神木族自二十四代族长搏杀野虎，在这山谷中定居，便定下一条规矩，族中之人每次与妖兽恶鬼搏斗，便要将经过在这洞中刻画出来，本来这是祖宗要为后世子孙留下经验教训之意，只是到了后来，只因能进这山洞的都是族中屈一指的勇士，因此这里又成了族人彰显勇力的地方，凡族中青年之人都以能进这祖宗洞为荣。
十九郎在后洞刻下自己搏杀怪鸟的经过，又举了火烛向壁上其他的画幅瞧去，只见一幅幅画虽然线条简介，但却清晰准确，将族人当时与妖兽鬼怪搏斗的场面清晰地记了下来，这些画中的经验技巧，族长早已传给了大家，十九郎看了几眼，便不再看，转身将火烛插在洞壁上，出了洞去，只觉背上被怪鸟抓破处微微麻痒，却也不甚在意，远远地只见一上黑影快奔来，走到近前，却是一只小小的五彩锦鸡，忍不住笑道：“凤凰儿，你来接我的吗？”手臂一伸，那五彩锦鸡双翅一扇，登时便稳稳地站在他手臂上。
这只五彩锦鸡原是他有一次打猎时，无意间捡到一枚鸟蛋，扁圆洁白，极是奇怪，心下好奇，便将他孵化出来，谁知却是一只五彩锦鸡，只是那锦鸡甚是古怪，长到拳头大小，便不再长，如今三年了，却依然是拳头大小，只是他飞行快，天性又自好斗，见到蛇鼠虫蚁，往往便恶斗不休，而且因他身体灵巧，每次恶斗蛇鼠虫蚁，竟然鲜有败绩，一次十九郎遇到一只恶虎，倒亏得这鸟儿先猝不及防，啄瞎了恶虎的两只眼睛，十九郎喜爱这鸟的勃勃斗性，便将他留了下来，只因他生的鸟羽漂亮，便给他起了个名字，叫“凤凰儿。”
当晚大家欢欢喜喜地分食了鸟尸，各自睡去，十九郎睡到中夜，忽听的洞外守卫的族人大声呼喝，知是有怪物来袭，忙向洞外奔去，只是奔的急了，只觉头脑一晕，竟差点摔倒在地，勉力站起，摇了摇脑袋，只觉脑袋中一片眩晕，只是他素来强悍，也不如何放在心上，急走出洞外看时，只是来了几只山猫，早已被族人杀死了。
众人各自回洞，十九郎只觉身软腿酸，倒床便睡，心道：“想是我白日博杀那大鸟，用力太猛了吧。”谁知睡到天亮，只觉后背上麻痒痒的，有如无数虫子在咬一般，勉强站起，头脑一晃，却又一头栽倒床上，众人看时，只见他背上被大鸟划过的口子处红肿生脓，竟然出阵阵恶臭，众人一时彷徨无计，急忙叫来老族长，那老族长必竟见多识广，忙唤来老人用草药敷在他的伤处，却也毫无用处。
忽忽不过两天，后背上被大鸟抓过之处已是肉烂见骨，十九郎更是昏迷不醒，这一日晚间微微清醒，见众人都围在自己床前，十九郎勉力摸出那把石刀道：“老族长，想不到我无福带领合族老幼好好生活，这把刀仍还给大家。”说着将那刀递给老族长，老族长不接，道：“十九郎，你不要胡思乱想，好好养伤，只要养好了伤，你仍是大家的族长。”
十九郎不语，将那刀放在床上，挣扎着站起身来，道：“我要到祖宗洞去。”众人知他是要将那鸟爪上有毒之事记下来，勉得日后子孙再蹈覆辙。
只因那祖宗洞中画像珍贵异常，唯恐有人不慎将他损毁，神木族立有严令，非是族长，不得慎入其中，只有族长方可进入此洞，观察壁上的画幅为大家讲解。
十九郎挣扎着到祖宗洞中将此事记下，将那火把插回原处，只觉手软脚酸，似是气也喘不上来，慢慢倚在洞壁上微微喘气，忽觉脚下一暖，多了一物，低头看时，却正是凤凰儿，那凤凰儿身子一动，轻轻飞立在他肩头。
他自知将死，心下哀伤，轻轻抚了抚凤凰儿的羽毛，道：“这洞中除了族长，不许他人进来，你虽是禽兽，也不能进来，咱们出去吧。”说着正要出去，眼睛一斜间，忽地一怔，却见火烛旁边的几幅画甚是怪异，本来这洞中刻画的都是历代族人与野兽搏斗时留下的画，每一幅画中都是一人一兽相搏，又或是多人多兽相搏，又或是多人设计陷井捕兽，只这幅画中却是不同，画中只有一人侧卧在一块大石上，十九郎心下微奇，暗道：“难道侧卧着也能捕兽？这幅画族长却没教过。”
当下举了火烛细看，只见画中一人侧身而卧，粗粗一看，也无疑处，但若细看，却见那人微微凸腹，脊背微伸，鼻端处画着几点淡淡的细墨，笔画虽然粗疏，但也看的出那粗墨似是一道道的空气正在缓缓地向那人鼻孔中钻去，似是图中那人正在深深吸气。十九郎心下微奇，暗道：“难道这般凸腹吸气也能杀死恶兽？”见那人深深呼吸，他此时只觉胸中烦闷难受，见那人深深呼吸，神情怡然，忍不住也轻轻吸了口长气，但觉精神竟然稍震。
再看第二幅画时，也和第一幅差不多，只是那人肚子微微内凹，唇舌微启，却是轻轻向外吐气，这一幅画中那气息更微，淡淡的若有若无，十九郎学着他那样子吐了口气，他一吸一吐，虽仍觉头脑昏沉沉的，但胸中烦闷之感却是大除，忍不住学着那样子，又轻轻地吞吐了数次，只觉胸中烦闷之感大除，但口舌干燥，背上伤口更是如受火炙，头脑翁的一声，一头摔在地上。
也不知过了多久，十九郎才悠悠醒转，只见自己已躺在自己床上，心道：“原来我还没死。”抬头看时，只见一屋子的人望着自己，不由的又是感激，又是惭愧。
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………【第011章 红果】………
众人见他醒来，不由的齐声欢呼，原来，他在那洞中晕倒，已有半日，此时夜已渐深，众人见他醒转，便留下两人照顾他，其他人渐渐散去。
渐渐夜深，十九郎躺在床上却睡不着，只觉胸口烦闷，忍不住便学着那石壁上的样子轻吸缓呼，这次好些，呼吸了数十下，只是数十下一过，渐觉口干舌燥。当下便自停住，想要喝些水，却见那两人倚在石壁上沉沉睡去，不忍叫醒他们，见床头石壁上便放着一碗清水，正要挣扎着坐起，只见一道黑影闪过，却是那只小小的凤凰儿，只见他浑身如受水浇，毛羽上更有片片血迹，心下奇怪，暗道：“这凤凰儿又和谁打架了？”底头看时，只见凤凰儿口中擒着一颗小小的果子，那果子不过拇指大小，但颜色鲜红娇艳，如欲滴出水来。
凤凰儿飞到他嘴边，将那果子往他嘴中塞去，他心下会意，伸手接过，塞在口中，一口咬破，只觉那果皮下竟全是汁水，一口吞了下去，只觉一道细细的凉线自喉及肚，落下了胃中，化做一团淡淡的凉意，竟是说不出的舒服。
凤凰儿见他吃了果子，似是心下甚是欢喜，在他肩上不住跳来跳去，跳了一会儿，似是甚为疲累，竟躺在他怀里呼呼而睡。
十九郎吃了果子，只觉口中津液渐复，竟不觉得渴，左右无事，又觉胸中繁闷渐生，当下依着那石壁上呼吸之法，深吸缓呼。
缓缓呼吸了三五十息，并不觉口舌焦渴，当下也不停息，再忽的数息，忽觉胸腹间气血涌动，忍不住口一张，“哇”地一声，吐出一口血来，只见那血色深紫，恶臭扑鼻。
他虽是族长，杀鹰扑兽那是一把好手，只是这祛病治伤却非其长，见吐出了一口血来，不由的心中忐忑，也不知是好是坏，那两名守护他的人此时也被惊醒，见他吐出一口血来，各自大惊，忙去叫那老族长来。
那老族长必竟年老识广，见他吐出的血紫中带腥，知是淤血，又见他气色虽弱，但脸上黑气却淡了许多，不由的欢喜道：“好了，好了。十九郎，你可觉得如何？”十九郎只觉自己身体虽仍酸软无力，但伤口处却好了许多，头脑也不似先前那般昏昏沉沉的，忍不住喜道：“好多了。”
十九郎吐出一口淤血，将养数日，只觉一日好似一日，那鸟仍是每天为他衔来一枚红果，只是不知为何，每天只有一枚，且每次回来那鸟儿便全身水湿，似是与人打了一场大仗，他只以为是那呼吸之术的功效，身子稍好，便又进入那石洞中查看，只见后面的图画大多和这一幅画差不多，皆是屈身而卧，背脊微伸，只是有的画中画的却是凹肚吐气，有的画的是屏息不呼不吸，不一而足，细细数来，竟然有三十六幅之多。一时心下更奇，暗道：“是谁在这里留下这幅画？”微一思索，自头数来，识得这是第三十五代族长所画，心下更奇。
那第三十五代族长在神木族历代族长中声名最盛，也最传奇，十九郎常听族中老人讲起，知之甚祥，据说这第三十五代族长天生得了一种怪病，身体最弱，当时族中老人都预言他难以活过十六岁，谁知不知为何，到了他十三岁时，身体竟渐渐好转，而且神力天生，力大无穷，接连搏杀了好几个怪兽，族中人都自奇怪，却也不知这其中究竟为何，只疑他是得了神助。
原来，那神木族第三十五代族长天生得了一种怪病，体内血热如沸，体弱多病，到了他八岁这年，一次身体热血涌动，他不由自主的深深吸了口气，却觉气血涌动稍缓，这一缓虽然极轻微，但他常年受病痛折磨，感应却极其明晰，当下便又深深吸了口气，这一次吸的急了，却觉气血涌动更加厉害，当下放松心情，缓缓呼吸，果觉体内疼痛大有好转，心下甚喜，自此每日习练不缀，开始几天倒觉甚是舒服，只以为自此找到了治病的捷径，心下甚喜，只是没过几天，却觉深深吸气已渐渐不灵，血气渐渐又自翻涌起来，心下不知何以如此，一时心中彷徨无计，过得两天，忽地灵机一动，心道：“既然吸气无用，不知呼气有没有用？”当下缓缓呼气，果觉精神渐好。
这等以呼吸之术来强身健体的法门，便是后世也号称仙道之术，最是繁难奥�
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