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查拳
简介
查拳起源于山东冠县张尹庄（又名一里庄），由回族人查尚义（查密尔）、滑宗岐、武殿璋等人创编并在回民中传播。据查拳拳谱和历代继承人相传，明朝西域回民查尚义为抗击倭寇侵略我国沿海，应征到内地，行至山东冠县因病疗养，当地百姓对这位爱国义士爱戴尊敬，精心护理，他病愈后为感激当地百姓的恩情，遂将周身武艺留传给冠县一代人民。从此，当地人民为了纪念他，将查密尔（查尚义）所传身法武拳命名为“查拳”。 滑宗岐与查尚义为师兄弟。滑宗岐所使架子拳命名为“滑拳”，总称为“查滑拳”。另查拳谱上有武殿璋创腿拳和滑镗、滑钩的记载。如“说腿论乃武殿璋，至今二佰余年，盘师武爷爸所传——武殿璋乃西域人。 关于查拳的起源，说法不一。比较流行的说法是在明朝末年，倭寇经常侵扰我国东南沿海，明帝命戚继光为抗倭大将，并诏书天下，聚兵东征，抗倭保国。新疆回族查密尔（尚义），出于爱国，应征东来抗倭。但是由于路途遥远，气候多变，长途跋涉中，经鲁西染病。后经当地回族人民的精心照料，逐渐康复。为报答关照之情，查尚义将自己武艺悉心传授给回族乡亲。他逝世后，人们方便把他传授的武艺命名为查拳，以资纪念。而滑拳乃是他的师弟滑宗歧所传，故有“查滑不分”之说。 （二） 在查拳的发展历史上，早期应推清雍正时的"；飞腿"；沙亮。在《冠县志》中记载"；沙亮，字智公，雍正五年武进土改侍卫，授巡捕营守备，历升陕西延绥镇标左营游击，乾隆十三年征大金川力战阵之……。"； 清末山东冠县张其维武艺精湛，手指功夫如钢似铁，力穿牛腹，一指点在对方身上，莫不指到人倒，数人围攻休想得手。他还练就一支虎尾镋，如游龙飞凤，快如电掣，勇如猛虎，堪称绝技。 查拳的动作、技术的特点
查拳经过几百年的历史繁衍，技艺木断得到充实与提高，逐渐形成了集查、滑、炮、洪、腿（弹腿）于一个体系。其技术系统完整，内容丰富，功法全面，艺理俱精。 （一） 查拳的基本技法、特点： 查拳重视腿法练习，内容丰富，如：低踢、平踢、低踩、斜踩、蹬腿、闯腿、扫腿、缠腿、双飞腿、旋风腿、鹞子脚等，都适当的分布在每一趟拳路中，错综而紧密的配合在必要的动作中。综合其腿法归结为十五个字，它们是：跺、弹、踢、踹、泼、扫、勾、挂、排、缠、点、撩、截、拐。 查拳的基本功套路，包括以腿法见长的"；弹腿"；，以"；仆步穿掌"；为主要动作的"；滑步抄"；的以拳法为主的"；捣捶"；组成。这些基本套路均为十路，基本动作简单易学，左右对称，即可单练，又可串连对练。 （二） 弹腿是查拳的主要基本功，它以弹腿和其它腿法为主要内容，接回文二十八个字母排列组成的二十八个基本动作组合，叫二十八路弹腿。目前流行的是前十路，后十八路比较复杂，为了便于记忆，把它编成两套类似拳套的套路叫腿拳势，分为一趟腿拳势，二趟腿拳势。因此，世人常云"；南京到北京，弹腿出在教门中"；。
十路弹腿顺序歌诀
头路顺步如担扁，二路十字似拉钻， 三路劈盍夜行犁，四路撑扎左右盘， 五路挑打钻封闭，六路仆搂是单坎， 七路双砍紧掩肘，八路跺腿加连环， 九路捧锁鸳鸯腿，十路箭弹势归原， 世人莫看势法单，多踢多练妙无边， 能测其中奥妙义，打开难关献绝技。 （三） 传统查拳较高级套路有十路，又因在第一，二路中又各有一正一付两路，实为十二路。它们名称分别是：一路母子，二路行手，三路飞脚，四路升平，五路关东，六路埋伏，七路梅花，八路连环，九路龙摆尾，十路串拳。 查拳中很多攻防动作，都归纳在踢、打、摔、拿之中。在运用时，还要灵活掌握"；十字要决"；：即： 缩、小、绵、软、巧、挫、速、硬、脆、滑。 缩如张弓蓄巨力。发力如放矢； 绵而不断意力随，变化分虚实； 软能克刚随机变，借力出奇计； 巧生智力灵活用，巧技打拙迟； 挫则侧身跟步进，闪展腾挪击； 速如闪电莫迟疑，快打出不意； 硬如钢锥戳软泥，冲撞莫松弛； 脆如爆竹发寸力，克坚如摧壁； 滑能化消敌人力，乘虚再进击。 查拳的动作采用了五种动物形象的特点，即：龙，虎，蛇，鹤、猴。 龙：升降自如，能隐能现，蜿蜒缭绕，变化万千。 虎：勇猛善扑，伏坐纵跃，目光如电，不动自威。 蛇：无足善窜，见孔即入，折叠盘转，曲伸自然。 鹤：动中有静，动静互换，只身独立，耐久稳健。 猴：攀登跳跃，灵活轻便，机警性敏，窜蹦闪展。书包 网 。 想看书来
华拳
简介
华拳属长拳类， 华拳是中国拳术之一。讲究“三华贯一”，“ 三华”是指精、气、神，华拳因而得名。华拳的内容有徒手、器械、单练、对练。1～12路华拳是其中具有代表性的拳术套路。这些套路多由踢、打、摔、拿等攻守格斗动作，按照攻防进退、动静疾徐、刚柔虚实等规律组成。经常练华拳，能训练人的格斗技能，对人体各部肌肉的发展、关节的灵活、韧带的伸张和强固，以及平衡器官、中枢神经的协调机能有良好作用。据说唐代开元年间华山蔡茂所创。华拳的运动特点是动迅静定，势正招圆，形健劲遒，气脉连绵，心动形随，意发神传，形体工整，筋骨道劲，阴阳分清，势势连贯等。动作势式讲究运用“撑、拔、张、展、钩、扣、翘、相、蹦、顶、塌、收、沉”等“骨法”，亦即“五体”（躯干、上肢、下肢）要骨梗强壮，雄健浑厚。拳法“动如奔獭，静如潜鱼”，“进如风雨，退若山岳”，动迅静定，有节有序。善调气息。其法有“提、托、聚、沉”4种。在一般情况下，由低动作进入高动作或做腾空跳跃动作时，运用“提”法；在高式或低式的静止性动作出现时，运用“托”法；在刚脆、短促有力的动作出现时，运用“聚”法；由高动作进入到低动作时，则运用“沉”法。华拳技法理论为“八法”和“十二形”，八法是“拳如流星，眼似电，腰如蛇形，步赛沾，精要充沛，气要沉，力要顺达，功宜纯”。十二形是“动如涛，静如岳，起如猿，落如鹤，站如松，转如轮，折如弓，轻如叶，重如铁，缓如鹿，快如风”。 华拳有徒手、器械、单练、对练套路。具有代表性的是一至十二路华拳徒手的华拳拳法套路。套路由踢、打、摔、拿等攻防技击动作组成，按照攻防进退、动静疾徐、刚柔虚实等规律运动。在搏斗方面，以勇为先，以气为决，而后神，搏斗时一狠、二毒、三急、四智、五顺、六机、七逸、八无。手型为拳、掌、勾、爪四种。步型为弓、马、扑、虚、歇五种。其拳法多长拳而兼短拳，结构紧密，拳势舒展。拳路里包含着柔韧。刚猛。飘逸。迅疾。悠慢。跌扑。滚翻。平衡。跳跃等性质与形式的动作势式。华拳基本功法包括打桩功、打沙包、摘星换月、梅花桩等，主要是在腰、腿、鼎、裆、桩五个部分。 基本理论
华拳，它以精、气、神“三华贯一”的古代哲为拳法的理论基础，为此唤作华拳。华拳的基本理论，简而言之可为十说。 一、五体匀称说华拳把人体的躯干、两上肢、两下肢唤作“五体”，亦称“五骨”或“五筋”。认为拳法的每个动作和势式，无不由这五条线所组成。如果这五条线的组合结架不匀称、不工整，就不能算是具备了拳法的形体。《华拳谱》载说：“五体称，乃可谓之形备”。因之主张“其形”必须“方中矩，圆中规，自中绳衡平均施，敛束相抱，左右顾盼，八面供心”。每个动作和势式都要顾及空间的前后左右、上下高低，做到不偏不倚，中正安舒，势正招圆，形体工整。 二、筋骨道劲说 华拳认为拳法仅仅做到了五体匀称、形体工整，这还不够，还应该有“质”的要求。《华举谱》里说：“筋骨遒，乃可谓之质善又有把组成拳法动作和势式的“五体”充实道劲，使形体的筋骨强劲有力，才算达到“质”的要求。否则，便是“精而无骨，有其形而无质也”。即使是绵柔体势的拳法，同样也需要筋骨道劲。拳谱说：“绵拳非无骨也者，乃风骨内敛而已”。为此，华拳非常强调“骨法”，主张“贯其力于股肱之中”，使