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正面的字语和思想
要变得更为光明，在你的生活中创造更快乐的事件，当你对你自己或其他人说话时，使用较为正面的字语和思想是非常重要的。
你可以从观看你的内在对话开始。你常常认为你自己是错的吗？你告诉自己你的努力不够？你总是试着往前冲、急急忙忙、自我强迫或设定不合理的期限？你是试着取悦其他人，告诉你自己若有任何人不开心，这些都会引导你走向更大的错！
学习去控制你的内在语言，就是学习让你的心听从你而非支配你。
让你的心交由灵魂来主宰。通过观看你的内在对话，爱你自己以及原谅你所有的错误，你可以提升你的思考层次及心理能量。
一遍遍地说着更为正面及充满爱的话语， 来提升你的心的振动频率。
当你留意到自己觉得焦虑或沮丧时， 使用正面的字词来提升你的能量。这些是来自灵魂的字词。你不必真的将他们讲出来。用这些字眼对你自己说话：
“爱、清晰、意志、目的。”
当你说：“我是强壮的、分享的、关怀的、忠诚的、富足的、光明的、热情的、和平的、平静的、尊贵的。”你显现出来的样子，就是你是“强壮的、分享的、关怀的、忠诚的、富足的、光明的、热情的、和平的、平静的、尊贵的。”
想出所有你知道的美丽、激励你的字眼。你不需要将他们讲出来才能达到你的内心。
当你对自己说话时使用这些字眼，如“轻松的”、“激励的”、“成功的”和“有创意的”，这些文字的力量会慢慢将“轻松的”、“激励的”、“成功的”和“有创意的”力量，送达你的内心。
大声地呼喊你的名字
印度著名灵修大师奥修曾经讲过这样一个故事。
奥修曾经和一个有信仰的家庭住在一起。有一天早晨，小孩子起床后在大声地祈祷。母亲对她的小孩说：“这样是不好的，你并不需要祷告得那么大声——你几乎是在喊叫了。祷告不需要大喊大叫，上帝可以听见你，你并不需要叫得那么大声。”
但是，那个小孩说：“可是《圣经》上说，大声地呼喊你的名字！”
她母亲当时显得非常生气。
奥修告诉这位母亲：“小孩活在另一个不同的世界。不要打扰他的童年，现在还太早，你就让他遵循自己的祈祷方式。
“他很开心才是真实的，不是那个形式。他跑啊跳啊地大声呼喊着上帝的名字，这不是很美吗？你为什么要教导他呢？事情本来就是应该这样：如果你很开心，他就会变成祈祷；如果你并不感到开心，他就会变成是别人强迫你做的一项纪律，如此一来，你会感觉好像被监禁了一样。你就让他大叫，让他跑跳吧！我可以作他的见证人：上帝一定有听见他的祷告。真正的重点不在于他该不该大叫，而在他是否真的很高兴。”
一个能感到喜乐的人并不需要祈祷——祈祷是一个很廉价的替代品。
一个充满喜乐的人并不需要静心，一个喜乐的人可以很喜乐地活在当下，因为他已经做了所有能做的一切。万事万物皆神圣——在吃东西时，你甚至可以把它变成是祈祷；你爱一个人如此深情，以致你的爱变成是祈祷；你也可以在花园里挖一个洞，你是那么理所当然，以致它变成你的祈祷。祈祷并不是形式化的，它是——你把他带入某件事情的一个祈祷的特性。
喜 悦 导 航！
当你对自己说话时，请使用表示“现在式”的字词！一定要记住，请用“我现在……”来取代“有一天我将……”，因为，你的心将会以你对自己所说的逐字解读。
若你说“我今天很快乐”，或“我将会快乐”，你的心将逐字解读这些话，他们给予你的，将是完全不同的东西！
当说出你想创造的事物，如：“我爱我自己现在的样子，我今天很快乐我现在拥有金钱。我现在拥有我的灵魂伴侣。”在你这么说的时候可能与事实不符，但这将会很短暂。很快，心灵力量会从内心中释放，你“想”创造的事物，就会变成你“正在”创造的事物。
创造心的最核心的“123”法则，都是在这种创造的喜悦之中展开的——
一个导航：也就是情绪导航，让自己处于喜悦状态。喜悦吸引喜悦，只有喜悦的人才能达到喜悦，快乐的人才能真正的快乐。
两个面向：你想要的那一面，和你所不想要的那一面！思考的时候，一定“要想自己所想要的，而不是自己所不想要的”！讲的也是喜悦，想要的那一面，肯定是美好的一面，能不喜悦么？！
在我们先前所说的吸引力三大定律中，向宇宙下订单，讲的也是喜悦！不是在喜悦状态下下的订单不是完美的！相信已经拥有更加有喜悦感！满怀喜悦地接收更是喜悦！
创造定律说得简单点，就是聚焦你想要的，你最后一定会梦想成真！如果你能够聚焦于你所想要的目标超过17秒，而且是没有任何杂念，那么你的目标很快就会实现！聚焦17秒，不在喜悦状态不可能有17秒纯念！讲的也是喜悦的作用！
放任定律讲的是，你做任何事情都不要过于干涉整个事情的运作，放手让宇宙接收！讲的也是喜悦！不必干涉事情的运作，只期待结果的出现，多么美好的事情！
我们创造的是一个想法，然后行动顺势——顺着能量主流，执行这个想法，就启动了吸引力法则！纯念17秒的目的是什么？聚焦17秒是让自己产生爽爆了的喜悦感觉，激发你非动不可的行动！大家还记得拔苗助长吗？如果我们已经种下庄稼，就不要过于刻意改变他的生长！你不放手，宇宙如何接手呢？
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