“好了，最近你扎马到是很勤，而且站出了效果。身体的差距也已经在锻炼而后天的修补下得到了一些弥补，是时候教你真正的国术练法了。”
“现在你这样的初学者先学会站桩，你先学形意吧，三体式是众多内家拳的根基，是一切的基础，只有基础打得牢了才劲升，不然的话后续无力。”
“凡练形意，入门首须站桩，或为混元桩，或为三体式不拘。三体式是基本之基本；三体式练得好；人就等同一座会走的山；推之不动；浑元一体；身法灵动又是另一种功夫；是练十二形及以猴形为主才能显现的灵活身法。”
“初习三体式亦以双重为宜，盖单重较为吃力，初学习之易憋气。一憋气，则气血必有失松和。真正练明劲之法，先站三体式片刻乃至半个时辰自感神气圆满，劲力通达，然后开架练拳。”已经开始，易云一边行拳一边向旁边的萧凛介绍。
“知道了师傅。”
“恩……练时松中出力，自然舒和，以不憋气，不使用拙力为要。像你这样的初习者更不能求快，应一式一式地练，力求步稳身正周身不失松和均匀，呼吸不失自然，胸腔不能紧张，发力要求松紧得当。练后散步拍打以消火气。桩功站得好，不仅拳术基础扎实，而且一站气沛周身，掌指、劳宫穴的热流、气感，虽处于静态，却有抻筋拨骨、调整五内、惊起四梢之效。”点了点头，易云继续示范。
他的动作虽然很标准，但是却有一种其他人没有的霸气，这是独属于易云，那种自我精神融入拳法的烙印，不受任何招式的限制，动作之间自然流露。
“站桩要松、静、自然，四肢百骸要放松，内心要安静，尽量去除杂念，不要刻意追求，也不要稍有感觉就觉得是否得气、得内劲了，实际上什么也没有，可能过两天，这些感觉就消失了。养气、练功并不是在短时间内就能成的，臻极境者，一由虚心，一由恒性。要避免三害，即挺胸、努气、拙力。”
“内气不是有形有象的，看不见摸不着，初学者往往努气拙力，而自以为是，越是这样，反而背道而驰，越走越远了。所以要保持自然，以舒适为度。开始会觉得很累，坚持就能体会到这就是气功，站桩就是养气。萧凛，你记住了吗？”
“是，师傅，我记住了。”看着看着，萧凛也模仿了起来。
萧凛两脚并拢，立正。两手向身体两侧伸开，由外向内画弧，至头顶曲臂向体前下落，内含按劲，两腿随按变屈，直按至小腹处。这个动作的同时，身体微向左转，面向体左45度方向，翻腕，变拳，拳心向上，向两肋处猛收。这算是第一动。
右手曲臂小臂内侧贴体前向上钻起，钻至下颏处左拳也跟上向上钻，拳头跟在右肘内上侧，拳心向上。两臂开始一同向处钻，右臂边钻边由内向外拧转，拧至拳心向上。
钻至鼻前一尺远时，右臂停而左臂不停，在右小臂上面紧摩右小臂内面向前向上钻顶，同时右脚蹬地，左腿向前趟出，至一步远以脚掌为力点踩落地。两腿始终保持弯屈状态。重心在两脚掌连线的前七后三处。
脚向前趟的时候，左拳继续前上顶钻，两拳相交时骤然发力，变掌向前向下劈出，掌心向下。同时右手变掌，掌心向下向回猛拉，停靠在脐下丹田处。
定住这个大形不动，就是三体式。
“不错了，虽然身体素质还有些弱，但是你很聪明，一看就会啊。”对于少女的动作感到满意，易云点了点头。“但是光记住是没有用的，要明劲，明了劲才会生力。不然只是一个花架子而已。”
“师傅，怎么才能明劲啊？”
“练，不停的练，连入骨髓，炼进本能，然后劲力自明。”
就这样，又一轮辛勤的修炼又开始了。嗯嗯~~这次比刚开始的时候好多了，起码不会刚刚修炼一会儿就累趴下了，那时候可真是尴尬啊。
在演武场之内，除了萧凛之外还有五人也在苦练。但是他们的表情多少有些不好了，那种即将被超越的感觉相信谁也不会喜欢吧！
…………
“萧凛，怎么样累不累？”
递过一片看起来奇奇怪怪的水果，易月跑到她身边坐下。
“还好了，我不怕累的，倒是你呢……从小就是这样练习的吗？”萧凛有些怜惜的看了易月一眼，然后接过水果大大的咬了一口。
这是易家提供的水果，和她平常在易家吃的别的食物一样，除了水果的清香之外更有一种淡淡的中药味。
“没有关系，我已经习惯了，现在一点都不累，可能是修炼已经成了我的一种本能了吧。”看着少女的眼神易月总觉的有些怪怪的……但是却不讨厌就是了。
“等等我，我去再拿一些水果。”
“嗯~~”
趁着易月离开，师傅又在指导自己几位名义上的师兄修炼国术，萧凛心中的好奇战胜了对易云师傅的恐惧。那间神秘小屋，位于演武场的东北方向，房间的门始终是敞开着的。
嗯，起码最近自己看到的时候都是敞开着的。
蹑手蹑脚，萧凛很小心的避开易云的目光。
轻轻的瞥了她一眼后，易云也没有阻止，只是嘴角勾起的丝丝笑意却怎么也掩饰不住……他瞪了一眼，从房间内出来，想要提醒萧凛的妻子，而后自己就心安理得的继续教训这些不怎么争气的小徒弟……嗯，顺便看场好戏。
“唉……”易月的妈妈有些头疼的叹了口气，随后也转身回房了。
房间很空洞，没有什么装饰品，甚至连家具也没有。
房间的样式古朴，木板拼成的地板，光洁中带着一种迷人的自然光泽。
“咳咳………”
咦~~~有人？！
房间的阴影处，一个老者穿着一件灰灰的布衣，身材有些倚楼，看起来就算站起来也没有一米七的样子，他双腿盘坐着，一头青丝化为白发，就连下巴那浓密的胡子也成了雪白色，从屋外袭来的阳光在他前方三尺出停下。
他干枯的双手轻轻地放在胸前，手中捧着一个粗陶制成的茶杯，半眯着眼，不时呷上一口。让萧凛生出一种‘好一派看门前花开花落，观天际云卷云舒。’的悠闲景象！
“你……你好。”
微微眯着的眼睛突然一睁，大吼：“快去练功！！！！”
老者的嗓门可不像他瘦小的身体那样安全，这个房间都震了起来！
“是是……这就去这就去！”萧凛可谓是连滚带爬的跑出了小屋。
面对这一幕，五个正在练习的师兄，包括正在教授弟子的易云都笑了，笑得很不良！
真的很不良！！！
“你这不良的老家伙！去死！！！”
刚刚回来的易月看到这一幕，什么话都不说，直接飞起一脚，揣向自己的父亲！
“反了反了！居然敢吼老子，今天一定要好好教训你一顿！”易云一声大吼，抓住女儿的踹过来的脚就把她甩了出去。
从一堆被撞的破烂的木桩中爬起来，易月拍了拍站了灰尘的衣服又冲了上去，面色真是一片坚定不屈啊，仿佛一个即将赴战场的英勇战士！！！
接下来又是一场父女间昏天黑地的战斗了………
·
·
最后，本文具备各种神奇的超展开，注意！
第八话 夜下的易家弟子们~~~
夏日渐渐逝去，秋日悄然来临，但是小镇的夜晚还是有些燥热。
一轮清月高悬朗空，身边朵朵轻薄的云伴衬的它更加的清丽。微风轻抚，门口的树木随着夜风遥颐着，为这个显得有些炎热的夜送去少少的几丝凉意。
现在距离萧凛来这里应该也已经两个月过去了吧。
“喂喂，我说若虚，你觉不觉得我们真是有够逊的。”坐在易月家大门口乘凉的一个半大青年问着身边的另外一个成熟一些的青年。此刻他那张永远阳光灿烂的脸上有些暗淡，像是遭遇到了什么致命的打击一样。
“哦~~~原来连你这个家伙也有这样的感觉啊，我还以为你还和表面上看上去的那样开朗，或者说没心没肺呢！”他无神的盯了开朗青年一会儿然后说道。叼着一根烟的青年深吸了一口烟，然后缓缓吐出一个烟圈，仿佛在尽情的享受着。
易家门口坐着的就是那五个弟子中的其中两个，其中最年轻的要数那个脸上永远阳光璀璨的叶青山了。而那个吸烟的青年叫做李若虚，就是那个做生意的商人。
原本是为了排解压力而吸烟，现在似乎已经成了习惯。就算明知道吸烟有害健康，更不易于习武也戒不掉了。
“嗯嗯，我原本只是在家中听说这里小镇上有个神秘的地方，可以修习神秘的国术，延年益寿，强身健体，但是事实好像比我想象中的要困难啊！”
“谁说不是呢，我从小就渴望习武，把生意做大之后，偶尔在一个老者口中听到这样一个地方。之后我立马就抛下生意独自跑来，现在看来却是有些失望了啊。”拿下叼在嘴唇上燃尽的烟头，李若虚随手将之弹飞。
“嗯，易月那个小丫头我就不比了，那可是那个老怪物的嫡传弟子兼女儿，有那样的好功夫一点都不奇怪。但是……”
“是我们那个小师妹萧凛吧，呵呵~~几个月前还只是一个手无缚鸡之力的普通高中少女而已，我现在还记得呢，当时她被易月那个小丫头带来时那副弱不禁风的样子……”李若虚抬头望天，看着那远方星星点点的繁星，眼神深沉像是有说不
小提示：按 回车 [Enter] 键 返回书目，按 ← 键 返回上一页， 按 → 键 进入下一页。
赞一下
添加书签加入书架