“嗯!我知道了!婆婆!”邓八说着,翻开邓虔昨天给他的那本小册子,翻到第二页。
第二页上画着一名男子在站马步,只见他两腿平行开立,两脚间距离三个脚掌的长度,下蹲,脚尖平行向前,两膝向外撑开,大腿与地面平行。
这幅图下面一行小字:“若是基础姿势能够站满十分钟,可以进入下一级别的马步练习。”
邓八翻到下一页,只见还是和上一页一样,一名光着上身的男子,在站马步,他的手臂前伸,绑着沙袋,下蹲的位置更低,也绑着沙袋,看起来,这就是马步的升级版。
邓八立即开始练起来,他给自己的手上和腿上绑上沙袋,两腿分开,大腿与地面平行,双臂前伸如抱球状,胯向前内收,含胸拔背,头往上顶住。
前些天在邓虔的训练下,邓八站马步十分钟已经没有什么问题,没有想到今天戴上沙袋后的感觉就完全不同。
不过才两三分钟,邓八的双腿就开始发抖起来,两只前伸的手臂也抖个不停,抖到后来,他的上下牙开始嗑起来。
咔咔咔咔,合着潺潺的水声听起来,让邓八有种想死的心。他才明白过来,刚才邓虔看着自己的坏笑,原来是这个意思。
终于十分钟过去了,邓八叹口气,松懈下来,如果昨天的板桥式,让他做了一次后还有勇气接着来一次,现在这个马步式,让他做完后就不想再做第二次。
邓八在墙边仰面躺下来,他很想就这样睡死过去,再不要醒来。躺了一会儿,只觉得从小腹间升起一股热流,沿着腹中线往上行,走到胸部中央的位置化作一团热浪,熏得身体暖洋洋,通体说不出的舒适。
过了一会儿,这团热浪消失不见,邓八睁开眼睛,他低头打量自己的身体,只见一切如常,但是刚才那种暖洋洋的快感却绝不是幻觉。
邓八站起身来,继续站马步,这次他努力克服着身体的酸痛,一直站满十五分钟。
休息的时候,邓八潜心寻找刚才那种暖洋洋的舒适感觉,但是这次却什么特殊的感觉也没有。
他有些失落,但并不失望,看来那种感觉,只是偶然出现的东西。不过没有关系,邓八决定更勤力一些,一定要弥补自己做为机甲师在练体方面的不足。
邓八接下来又炼了几次马步站桩,这一夜就如此过去得很快。
第三天夜里,邓八开始练习蛙跳,他把几枚沙袋绑在腿上,在原地不停的蹲下跳起,一夜下来,解开沙袋后,邓八发现自己的身体轻捷了许多。
他探出头去一看,只见井外是清白的月光,原来还是晚上。
邓八爬出秘室,三步两步爬上井去,只见从板房里传出黄晕的光芒,他心里突然一松,一股暖意涌上心头。
邓八轻轻推开板房的门,邓五叫了一声:“八哥,你今天怎么回来了!婆婆说你在练体,让我们不要去打扰你!”
邓八微笑:“今天结束得早,想起脉冲网还没有安装,就上来把它给安好!免得我和婆婆在井下的时候都担心你和小一的安全!”
邓一拿过一个白面馒头来递给邓八说:“八哥,你先吃饭,这是我专门给你蒸的馒头,你快尝尝和你原来在伽蓝城吃的一样不一样?”
邓八接过馒头,看了一眼邓五眼巴巴的眼神:“你们俩吃的什么?”
邓一把身后一个长着霉点的面包干拿出来:“我们吃的这个,还挺好吃的!”
小五说:“婆婆说八哥现在练体辛苦,要给吃好一点,我们白天也没有什么事情好做,随便吃点东西填饱肚子就好。”
邓八捏着白色的馒头,心里百感交集,这个白面馒头从前在自己的机甲师府中,只有下等的丫环才会吃的食物,现在变得如此珍贵,其实珍贵的不是这食物本身,而是里面所承载的浓浓的情意。
他拿起长了霉点的面包啃了一口,把手里的白面塞进邓五的手里:“小五吃馒头,我吃得多,吃了馒头也是浪费,小五吃得少,就应该吃得好一些!”
长了霉点的面包有一股酸酸的臭味,邓八咬了一大口,吞进肚子里,他看了一眼小五,说:“这个面包也蛮好吃的!我快吃完了哦!”说完,他三口两口把面包吞下肚里,走到屋角拿起脉冲网来:“你们俩谁陪我去修这个脉冲网?”
第00021章 六合金刚(二)
邓五吞下白面馒头,从椅子上跳起来:“我去,我去,我愿意陪八哥去修这个网!”
邓一也站起来说:“那我也去吧!”
邓八拿起放在一旁卷成一团的脉冲网,推开门走了出去。
“邓一,你站在这头,邓五,你站在那头!”邓八把脉冲网展开来,一头塞进一个孩子的手里,让他们俩拉开网分站在两端。
邓八根本不需要尺子,机甲师的眼睛和身体就是量尺。邓八在两人之间来回踱了几圈,他在心中计算出网的长度和院子的大小。
“唔,这个网的长度只够把水井和板屋给围起来,若是想要围到谷口长度就不够了!”邓八双臂抱在胸前,思量一会:“也就只有先这样了!这张脉冲网本来就是针对那件小窝棚设计成的,硬要把它拉长来围住这个山谷脉冲的效果便会减弱,那样的话也就起不到防御的作用,不如让它就还是这样就好!”
邓八把脉冲网的巨大而笨重的老式太阳能板从屋里搬出来,他把这个东西放在屋顶上。这个位置在山谷里算是日光最充分的地方。
他取下手腕间的黑色手环,把各种工具拿出来,将这块太阳能板固定在屋顶上,然后又将脉冲网的一端布在屋子的西面,另一端连在屋子的右面,将水井正好圈在脉冲网中。
这个脉冲网虽然老旧,但是却极厚实,如果是练体十五级以下,根本没有办法徒手攻破它的保护圈。这样一来,便等于是给这口水井和板屋安装了一个防护墙。
邓八做完这一切,他满意地看了一眼四周围,手腕一抖,便将所有的工具都收了回去。
邓一羡慕地摸摸邓八手上黑色的手环:“八哥,你这个东西可真有用,什么都可以装在里面!如果有一天我也能有这样一只手环该多好,我要里面装上十口锅,十只勺子,还要装上十只太阳能炉,我想怎么做饭就怎么做饭,想在那里开始做饭就在那里开始做饭……”
邓八笑笑说:“会有的,你总有一天会有一个这样的宝贝的,如果没有人给你做,八哥来给你做!”
“真的!”邓一高兴地跳了起来:“八哥,你可要说话算话哦!”
邓八点点头:“八哥绝不会骗你!一定会有这样一天的!”
邓八看天边渐渐亮了起来,他将脉冲网打开来,还是回到井下。
邓虔这一次把自己关在小屋子里已经一天一夜,自从来到这个山谷居住以来,这还是第一次。
邓八朝着邓虔的小屋子走过去,屋门紧闭着,里面没有一丝声音传出来。
邓八走到第一间屋子轻轻敲敲门:“婆婆,你还好吗?”
“小八,不要过来!我很好!你不要管我!”邓虔的声音从第三间屋子里传出来,她的声音听起来有些虚弱,但是语气却平缓正常,让邓八放下心来。
他走过去,拿起练体计一试,发现刻度过了三,又往前走了一小段,才停下来,他目前基本上达到了三点八级的水准。
邓八拿起邓虔给他的那本小册子,翻开到第四页一看,里面的男人在石梯上背着几个大沙袋向上做着蛙跳。看来练体的第四步就是练习腿腰的力量,蛙跳是必经的阶段。
这里没有石阶,邓八将沙袋绑在腿上,就在平地上开始蛙跳起来。也许是因为已经练过几天的缘故,邓八觉得疲累的感觉减轻了许多,他能感受到自己肌肉中勃发的力量。
他做到第一百次蛙跳的时候,突然听到从一间小屋子里发出“呯”一声爆炸的声音。
邓八吓了一跳,他停下脚步,正要走过去探查一番,突然小屋从里面被人推开,邓虔脸色苍白地站在门口,手里拿着一瓶红色的药水,说:“这个是恢复药水,你试试!”
邓八接过药水,有些踌躇:“你不是说过用药水不好吗?这……你又给我,可以吗?”
邓虔白了他一眼:“不识好人心!这个恢复药水是我精选多种名贵药材,经过九九八十一道炼制工序才做出来一小瓶,对于恢复体力是最好不过了!我要不是看你练得如此辛苦,我才不会把这个药水给你!你也不想想,这个东西要是放到伽蓝城的药店里去,就这么一小瓶,就会卖到一万白星元!”
“一万白星元?”邓八看了一眼手里象小拇指一样大小的玻璃瓶:“你还是留着去卖吧!这个太贵重了,我想我不能收!”
“拿着!”邓虔硬塞进邓八的手里:“喝了这个药水并不能提升你的体能,只是让你训练后恢复得更快一些,你每天练完体后,喝上一小口,第二天又可以接着练!”
她看邓八还在犹豫,便把这只小瓶塞在他的手里,用不容置疑的口吻说:“别说那么多了,你今天晚上试一下它的效果,你就会爱上它!”
“好!那谢谢婆婆!”邓八接过药水来,贴身放进自己的万能机甲袋里。
邓虔微笑说:“乖!这才是乖小八!”她说着,走到井边,三下两下,便爬到井口。
“咦!真好!什么时间你们把这个脉冲网也给修好了!”邓虔开心的笑声从井口传下来,一时之间邓八的心底也变得温暖起来。
原来邓虔这几天
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