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助理教练讲完了，错差教练说：“好了，我们一定要注意安全，我们宁可不要什么冠军奖牌，也要安全，因为我们队员的生命和安全比冠军和奖牌更重要，好马上训练。”
这时大家都非常兴奋，他们在教练的指导下开始做热身动作，李加倍一边做热身动作一边想，这个错差教练讲话不怎么好，他不把争取全国冠军做为主题强调，到和高护士一起强调什么安全第一，奖牌第二的思想，要奋斗就要有牺牲，死人的事情是经常生的，他想起了这句名言，可这里不强调这些，这里强调的是安全第一，奖牌第二，至于什么冠军奖牌是个人修行的事，这真是唯心主义，个人修行没有科学训练也是不行的，可这里却强调个人修行，他们以为这里是深山古寺呢，个人修行。
正在李加倍胡思乱想的时候，赵上风像个木头人一样站在那里毫无表情，这样的人像没大脑也像没感情的机器人，可这种人有最可怕的一点那就是训练比赛起来异常拼命，可以把安全第一的思想放在脑后，为了争夺冠军可以牺牲一切，这跟教练们强调的正好相反。
这时错差教练高喊了一句口号：“东海高中，安全第一。”
大家也跟着喊了起来：“东海高中，安全第一。”
李加倍却在低下小声的喊：“东海高中，必胜。”
这是李加倍和错差教练训练思想的不同，不过错差教练也想胜利，做为一项运动哪个教练不想胜利哪，只不过他太不想出事罢了，否则出了事家长找了来，他的T拳队就可能被校方解散，因为不管什么原因孩子的生命和安全才是最重要的，至于什么冠军奖牌跟生命和安全比起来还在其次。
而李加倍和赵上风等队员还不理解教练们的良苦用心，他们的取胜意识太强烈了。
做完了热身运动，训练课便开始了，开始做最基本的跑步训练，队员们在错差教练的带领下，围着拳击馆进行跑步运动。
错差教练一边跑，一边喊：“一二，一二……”
而队员们也跟着教练一起喊：“一二，一二……”
只有高助理坐在看台上的椅子上看着队员们训练。
不过李加倍在后面喊得更高声一点，他跑得更快一点。
而赵上风是个循规蹈矩的人，他在队伍的最后面跑着步，此时的李加倍早跑在队伍的最前边了，他已经过了错差教练，跑在第一位了，可见李加倍的性格就是争强好胜。
跑了十圈后，队员们又停下来做热身运动，李加倍做得更卖力一些，做完了热身运动后，错差教练拿过来拳击手套说：“今天只练习基本功，大家把拳击手套带上，然后练习打沙袋。”
大家马上把拳击手套带上了，他们练习起打沙袋，错差教练把李加倍叫住了，他说：“李加倍同学，你的力量不足是你最大的弱点，你必须加强这方面的练习，你不参加打沙袋训练，你要做跳绳训练。”
这时他向高助理一招手，高助理走了过来，错教练说：“你把跳绳给他，然后监督他练习跳绳，这堂课他就专门练习跳绳。”
这时高助理拿出了一根跳绳说：“走，李加倍同学，跟我去练习跳绳，加强你的腿部肌肉练习。”
李加倍接过高助理递给他的跳绳很不情愿的跟着她去一边练习跳绳了。
这时错教练把赵上风叫过来说：“赵上风，我和你比试一下，我看你是怎么躲的？”
错教练和赵上风摆好姿势，只见教练猛的一拳打向赵上风，赵上风一低身子，迅的躲过了教练的进攻，教练看后非常满意。
而此时的李加倍正在拳击馆的一角拼命的跳绳呢，他知道跳绳是T拳的基本功之一，可别人都在练习打沙袋，特别是赵上风还和教练比试，躲得这么好，受到了教练的表扬，而自己则在一旁跳绳，这真是不把我李加倍当主力队员哪。
李加倍一边跳着一边生着气，在一旁的高护士却对他说：“不要溜号，要集中精神，度要快。”
李加倍加快了跳绳的度，一会儿的功夫汗便下来了，他想，他们明里说安全第一，可训练起来却如此严格，看来他们的目标一定是全国冠军，而安全第一是个假像，是给学生家长们看的，李加倍想到这里，他完全明白了教练们的真实意图，他训练更加刻苦了。
………【第二十七章 幻想】………
训练课终于开始了，李加倍现在的训练课就是跳绳，错差教练说这是打基础的时期，打基础的时期也是最重要的时期，如果基础打不好未来的运动生涯也不会好走，所以错差教练强调的是基础最重要，为了打基础李加倍这个未来的冠军，也只得每天练习跳绳和跑步，如果是跑几天跳几天还可以，如果让李加倍每次训练课都是跳绳跑步，李加倍难免有些烦燥。
特别是他看到其他队员练习打沙袋，而赵上风居然能和教练过招，他非常羡慕，可他羡慕归羡慕教练不允许他练别的，他只有练习跳绳和跑步的份，不过不满的情绪在他内心中滋生。因为他每天练习跑步跳绳都已经跳烦了，可教练还是要他跳。他现在就连在晚上睡觉也在跳绳，结果他把被子踢到地下了。
这天在东海高中的校园，放学时间，赵非常和几个铁哥们一边走一边说笑着。
赵非常说：“听说李加倍现在每天都练习跳绳和跑步，而其他队员全练习打沙袋，这样练下去，李加倍可能要练习跑步了。”
刘沧海说：“是呀，我也听说李加倍这回进入东海高中的T拳队，并没有受重视，而是让他每天练习跑步跳绳的基本功，而其他队员全练习打沙袋，特别是那个赵上风，教练亲自指导他防守，看来李加倍进入东海高中T拳队并没有受到重视。”
**说：“我看也是如此，我们李加倍是冠军的材料，却让他总练习基本功，这可不是重视冠军的行为。”
三个人不知不觉的走到了拳击馆，他们要看看李加倍在拳击馆里训练的情况。
可他们刚走到拳击馆的另一侧，就听见有几个女生在拳击馆外评论着什么人“那人长得好帅。”这样的评价声不绝于耳，赵非常他们非常惊讶，他们不知道这些漂亮的女生评论谁呢？他们要看个究竟，于是他们走过来趴在窗户外面瞧。
他们趴着窗户往里面一看现，拳击馆里面有几对T拳手正进行练习比赛，一共是六个队员练习比赛，赵上风对错差教练，钟国强对宋公民，何卫国对刘玉宝。
他们打得异常激烈，可众人的目光全集中在赵上风和错教练的对练中，至于其他两对选手，众人并不是太关心。
只见赵上风上奋勇挥拳，错教练是巧妙抵挡，两人打在一起是难分胜负。赵上风并没有因为教练防守的严密而放弃进攻，他还是不停的挥拳向教练打去。
而每一次赵上风疯狂的进攻教练都能巧妙的化解，这使赵上风的进攻功亏一篑，可见教练的老练可不是浪得虚名的，李加倍能胜教练一次有许多幸运的因素在里面吧。
其他队员们都过来观看教练和赵上风的练习比赛了，因为他们两人的比赛实在是太精彩了，至于那两对队员的比赛，明显的少有人看，因为他们打得比较保守，攻和防全是按套路来的，而不是凶猛的进攻。
几个队员在一旁议论着赵上风和教练的练习比赛，一个队员说：“教练的注意力非常集中，他的防守非常到位，如果是这样严密的防守，赵上风想进攻成功很难呀。”
另一名队员说：“教练防守太严密了，就是搞偷袭也不容易了，看来这场比赛赵上风不太可能获胜。”
不过就是这样大家看到赵上风的身手能和教练打上几个回合，他们都感到赵上风的功夫实在是高强，只在李加倍之上，不在李加倍之下。
赵非常他们在窗户外看到赵上风的出色表演非常吃惊，他们看到赵上风每一次勇猛的出击，他们都为赵上风叫好。
刘沧海说：“我以为是谁打的这么好呢？原来是赵上风啊。”
赵非常说：“赵上风以前是练拳击的，他获得过拳击冠军，这回到了东海高中，他练习打T拳进步很大，没学几天他居然就能同教练打成平手，这样的成绩真是奇迹。”
而在门口围着一群女生，她们哪里是来看打T拳的，她们是来找帅哥的，而全场唯一的帅哥非赵上风莫属了。她们在外边大喊大叫说：“赵上风，好帅呀。”
当然在这一群少女中间有美丽动人的漂亮女生，也有一些丑八怪，她们也跟着这些漂亮女生高喊：“赵上风，好帅呀。”
她们疯狂的喊声惊动了赵非常他们，**说：“这些女生可真讨厌，也不懂T拳跑过来凑热闹，她们还大喊大叫的。”
刘沧海说：“她们哪里是看打T拳，她们是来看帅哥的啊，现在全场的帅哥非赵上风莫属了，她们简直都成了赵上风迷了。”
赵非常有点嫉妒的说：“这里又要诞生一名体育明星了。”
而这群女生中间还有那个中性人李松子，他也站在女生中间为赵上风加油，他在一边喊道：“赵上风，加油，赵上风，加油。”
赵非常看到了说：“这个李松子，也不知是男是女，却总见他和女生拉得这么近，他喜欢的对象却是个男子汉，真不明白。