5．我今天准备哪些方面进步一点点？
6．我今天如何更快乐些？
晚上你要自问的问题——静夜六思
1．我今天是否完成了小目标？
2．我今天是否更接近了大目标？
3．我今天又学到了些什么？
4．我今天在哪些方面还做得不够好？
5．我如何才能做得更好？
6．我明天的目标是什么？
第四，一连十天把意焦调到寻求解决问题的方法上，而非在问提的本身上兜圈子。
第五，若你真的一不小心掉进了消极的念头、情绪、问话、字眼里的话，千万别着急，立即改变它。但如果你在这种状态中呆了五分钟以上，那我就不幸地告诉你，你以前的努力暂且一笔勾销。第二天早上游戏将重新开始，即从第一天开始继续再连做十天。
你可以看出这个游戏的重点是，一连十天你不会在消极的负面的状态中。
游戏非常简单，开始你不得不从头开始几次。我第一次在做这个游戏的时候，就连着做了六七个“第一天”。不过没有关系，坚持到底，最终你一定会成功。
第八章 练习成功 每天进步一点点
一、练习成功
本书附录的“行动卡”是帮助大家吸收、消化本书，“化想法为行动，化行动为成功”不可或缺的关键组成部分之一。请务必尝试，并将你认为最有用的“行动卡”贴在诸如床头边、梳妆台旁、门上、书房里、办公台前等你每天必定能看到的地方。
你不一定会同意书中所有的观点，但我敢肯定，书中一定会有至少一句话，一个观点、一项技巧是你所能认同的。如果连一句对你有用的话都没有，我相信你早就合上这本书，且一定看不到这里的文字。
使用本书最佳的方法是：完完全全按照书中所说的去做，直到你用行动证明书中的观点是错的为止。其次的方法是：吸收本书你认为有用的部分，不要理会我们之间的分歧。先照你认为对的去做，慢慢你会发现书中有价值的地方越来越多。假以时日，它们都一定会给你的人生带来真正的帮助。
我已经给大家分享了很多，到了该行动的时候啦！
开始行动吧。一切都会随你而来！
祝你成功！
二、成功练习卡
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