大男子主义的是与非
第28节：第四章别让琐事毁了你们的幸福（5）
几乎所有的中国男人都有不同的大男子主义思想。生活中的〃大男子主义〃有两种境界，经 常 有女人赞美男人时用〃算得上个大男人〃，贬低男人时用〃太大男人了〃。〃大男人〃听 起来像个多义词，女人们有必要分清。
一种〃大男子主义〃是指一个男人在社会、单位、家庭始终处于举足轻重的地位，尽管这个 男 人时常表示出他的霸道，但他能挑起生活的重担，为周围的人带来幸福和安全感；他一言九 鼎，让人信服和敬佩，能得到女人的赏识；他有一颗男人宽容慷慨的心，不会为了鸡毛蒜皮 的小事跟周围的人斤斤计较，以保护女人和孩子为己任，因此，能得到女人的尊重。
这种境界在家庭中的具体表现是：
他认为照顾女人和孩子是他的义务，女人、孩子受冷受饿，受委屈是他 的不对，他会感到难过；
他不让女人为他担心，在外受了委屈一个人抗着；
他不主动挑起对女人的战争，以理服人，他知道吵架解决不了问题，即使再生气，也不会动 手打女人；
在外面女人要给他面子，在家可以不要面子；
所有的错误在家说，尽管他口头不服，但是心里会接受女人的建议；
对家庭的爱虽然不挂在嘴上，但他会把女人和孩子放在心里；
对女人的生活他会提出建设性的意见，但不会强迫女人；
他宽宏大量，对女人放心，相信女人，同样也是相信他自己。
而〃大男子主义〃的另一种境界是，他非常裸露地沿袭中国封建社会的〃男尊女卑〃思想， 不管 在家庭还是在社会上，他都歧视女人的能力和地位。他认为一切权利都掌握在男人手中。任 何时候，他都不能在女人面前低下高昂的头，他的霸道只能体现出他的自私和虚伪，让周围 的人毫无幸福和安全感可言。在对待妻子和孩子上，基本上没有感情和心灵的沟通，一切 随他所愿，稍不如意，横加痛斥，动则拳脚相见，从来不顾别人的感受。
这种境界在家庭中的具体表现是：
一切大小事都由他说了算，女人没有决定权、发言权，甚至是知情权；
他永远是对的，女人永远是错的；
他在外面生气，受气，所受到的委屈全到女人身上找补回来，女人是他的出气筒；
他是主，女人是仆，女人应该包揽一切家务，他习惯坐享其成；
在外面，他对女人大呼小叫，来维护他的男人〃尊严〃，女人只能忍气吞声；
他霸道地要求女人对他好，自己却不付出；
他在女人面前宣扬〃三从四德〃，让女人学习一些贤良淑德、卑贱的榜样；
他看紧女人，怀疑女人，随时担心女人对他不忠。
对于一个男人的大男子主义是与非，最有发言权的是女人！同样是〃大男子主义〃，两种境 界 却相差甚远。女人所崇尚的〃大男子主义〃是一种温和的爱情管理方式，而不是一种居高临 下的压迫与统治。
有一个女人回忆她和〃霸道〃丈夫的浪漫故事时，满脸充满了让人羡慕的甜蜜：
很多年前，这个女人和丈夫都是穷学生。一次外出游玩回家途中，两人又累又饿，他 便带着她到一家小吃店休息，两人各自点了自己喜欢吃的东西，可摸摸钱袋，却发现钱已经 不多了。这些钱本来可以买两份便宜却能充饥的馒头，但是他毫不犹豫地买了她喜欢吃的牛 肉米粉，他知道南方人喜欢吃米粉，不爱面食。她建议他多买几个馒头充饥，但他语气非常 坚定地说：〃我决定了！〃
这个已为人母的女人回忆起那一刻，甜蜜地说：〃那一刻，我被镇住了！我喜欢他当时的霸 道。〃接下来，她要跟他一起分享。他说：〃我不吃，我是买给你吃的，我喜欢看你吃的样 子。〃他把牛肉米粉端到她面前，拆开筷子，夹起几丝，轻吹一口送到她面前：〃来，我喂 你……小心烫！〃那一刻仿佛世界上只有他们两个人。她彻底被他收服，这样霸气的男人， 骨子里透露出的是一种安全感。原来，女人并不排斥男人所有的霸道。
第29节：第四章别让琐事毁了你们的幸福（6）
男人之所以是男人，是因为男人需要让他所爱的人幸福，而幸福需要爱才能实现。没有爱就 没有付出，没有付出也就得不到幸福，所以，并不是所有的男人天生就会做〃男人〃。女人 在 发现了大男子主义者的〃是〃的同时，也知道了他们的〃非〃是什么样，所以不必把大好的 时光浪费在与后一种大男子主义者的周旋上。
草拟一份〃值日表〃
在布置一个温暖的家庭时，要靠妻子来做这个总策划师。因为把家庭收拾得干净整洁，富有 温馨、浪漫的气氛，这是妻子的首要任务，当然不必什么家务都揽上身，可以调动家里的其 他成员，一起来做。打扫卫生毕竟是一件辛苦的工作，所以可以等到休假日，全家一起动手 干。这时候，我们就有必要草拟一份〃值日表〃了。
在草拟〃值日表〃时，可以遵循以下几个原则。
1、计划性。
家务劳动十分琐碎繁杂，如果毫无计划杂乱无章，可能终日为家务所累，搞得疲惫不堪。因 此，可以将家务活分类安排，每天、每周、每月的家务应大致列一下，如整理清扫类家务可 以安排每月一次，洗衣擦地类每周或三天一次，采购类家务两三天一次或一周一次，事先 写张清单。日常家务也要安排合理，早晨干什么，晚上干什么，形成规律也能提高效率。
2、简单化。
家务活通常可大可小，可繁可简，贯彻简单化原则，可以省去许多精力。
简单化首先体现在生活内容要简单，如日常饭菜尽量简单而有营养，最低限度地减少请客吃 饭的次数，旧能穿好洗好晾不用熨的衣服等等。其次是家庭陈设力求简单大方，装修房时 要考虑清洁卫生的容易程度，以避免不断清扫、整理的麻烦。
重要的一点是不能对家务劳动的要求太高，标准太苛刻，不必把每件家务事都做得十全十美 ，凡事适可而止，家务劳动的数量、强度和时间都可大大降低。
3、分工合作。
家庭成员共同干家务活，进行合理的分工，可以扬长避短，取得家务劳动的最佳效果。按身 体条件、特长、兴趣爱好及上下班时间等进行分工，各自承担比较适合自己的家务，干起来 会得心应手，省时省力。注意，分工不是绝对的承包，在分工的前提下，也应有程度不同的 合作和帮助，才能提高家务劳动的效率，并增进家人的感情。
4、充分使用家电。
生活水平提高了，家庭电气化不再是梦想。拥有方便的家用电器，就要让它们最大限度地发 挥其功能，同时还能降低家务劳动的强度和节省时间。有些电器虽然价格比较贵，但花钱买 时间、换方便还是值得的。有计划地购置一些家电，可以使家庭生活更轻松。
5、利用社会服务。
将一部分家务劳动转嫁出去，有效地利用社会上的家庭服务公司，达到减轻家务量的目的。 现在家庭服务机构基本以社区为主，服务项目有全日保姆、钟点工、家教、洗衣、换煤气罐 、代买菜买粮、送货上门、接送孩子、护理病人、搬家、家庭装修、清洗家用电器等。
一些技术性强和没时间做的家务活转移到社会中，可以帮助你解脱家务劳动的烦恼，拥有更 多的时间去做自己喜欢的事情。
打理家务绝对是一件需要智慧的工作，聪明的妻子，一定会用工作中的那份精明强干当好总 策划师；而一个爱家的丈夫，肯定也会配合妻子的安排，和她一起打造出一个温馨的身心港 湾的。
第30节：第五章家人降比什么都重要（1）
第五章〓家人降比什么都重要
爱家人，就先让自己降
降虽然是个人的基本权利，但更是一种责任和义务。一个不注重自己身体和精神降的人 ，是没有资格谈责任的。所有的责任都应该建立在降身心的基础上，这也就是为什么说： 〃爱家人，就先让自己降。〃因为，唯有拥有降身心的人，才有能力对自己和家人负责 ，也才有资格对家人表达内心的爱，实践爱的承诺，陪家人一起快乐生活，并带给家人幸福 。
周先生才36岁，自己也不清楚什么时候得了肝病，直到有一天突然大量吐血，去医院 确诊才知道已是肝硬化晚期。妻子既要上班，又要照顾不满9岁的孩子，周先生不忍心让妻 子往医院跑，总急着出院。每次大出血，都需要下三腔双囊管止血，很痛苦，而周先生真是 令人感动，他能拿着三腔双囊管自己往下吞咽。是什么力量在支撑着他？〃是对妻子和不满 9岁的孩子的爱与不舍。〃他自己说道。最终，周先生还是带着遗憾离开了他的妻与子，给 他至爱的家人留下了无尽的悲伤和一笔尽量不用好药才不致太沉重的债务。
个人的降影响的层面绝不简单。记得曾经有一则广告，其中令人印象深刻的一句话是：〃 你的降，就是我的幸福。〃点出了降不仅对个人，而且扩大到对亲朋好友的意义。没错 ，人不是单独的存在，个人的降状况，势必影响到亲朋好友的心境或承受力，其中对朝夕 相处的家人的影响最为深远。
很多人都说：〃我很爱我的家人。〃可是，当一个人没有降的身心，经常就医求诊或情绪 不佳，甚至卧病在床，需要家人夜以继日的照顾和操心，继而成为家人的负担、心头的痛， 那么他对家人爱的表白又有什么用？
对家庭负起责任，相信是每一位为人父母和子女都知道的。然而，一个成为家人精神和�
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