他们因为需要保持健硕的身材，这样烹制的鸡胸肉实在是习以为常了。
杰森斯坦森用刀切了一小块的鸡胸肉，然后放到嘴里面，仔细咀嚼了片刻，咽了下去。
“非常完美的清水煮的鸡胸肉，火候刚刚好，如果再煮一会的话，鸡胸肉就会太柴了。”
杰森斯坦森说话的时候，脸上还流露出一种享受的表情。
查理兹塞隆看到杰森斯坦森的表情，心里面在想自己是不是见鬼了？
难道是自己盘子里面的鸡肉和他们盘子里面的不一样？
怎么杰森斯坦森这个家伙的表情像是在吃豪华大餐一样呢？
查理兹塞隆抱着好奇的心态，切了一小块的鸡胸肉，放到了自己的嘴里。
放到嘴里之后，查理兹塞隆压根就没有尝到任何的味道，只有鸡肉的腥味。
查理兹塞隆实在是忍不住了，从旁边抽出一张纸，将嘴里面的鸡肉吐在了纸里。
吐完了之后，查理兹塞隆赶紧用水漱了几口。
可是嘴里面的腥味还是挥之不去。
看到成始源，范迪塞尔还有杰森斯坦森三个人兴致勃勃的切着鸡肉，查理兹塞隆心里面直呼这三个人牲口。
她一直觉得女孩子减肥对自己真的是非常狠，经常一饿就是几天。
可今天她才知道，对自己狠的不是饿肚子，而是吃这样的清水鸡胸肉。
吃了还不如不吃。
查理兹塞隆默默地将自己面前的盘子推到了一边，开始吃起了水果。
吃着水果的查理兹塞隆都快要流泪了。
果然，这样的东西才是正常的人类会吃的嘛。
清水鸡胸肉神马的都是异端。
查理兹塞隆觉得自己这一个月都会生活在鸡胸肉的阴影之下，不会再碰任何的鸡胸肉了。
……
下午的时候，莉莉丝将成始源还有查理兹塞隆带到了练习瑜伽的地方。
至于范迪塞尔还有杰森斯坦森他们两个，按照莉莉丝的说法，他们两个人的肌肉已经丧失弹性了。
不管再怎么练习瑜伽，他们的肌肉也松弛不来。
可成始源不一样，第一天检查的时候，莉莉丝就感觉成始源的肌肉非常的有弹性，练习瑜伽的效果也会非常好。
范迪塞尔还有杰森斯坦森，还是让他们继续玩器械吧。
查理兹塞隆来主要就是练习瑜伽，在健身房里面也只会用到跑步机。
她只是为了保持身材的匀称，可不是为了练的满身的肌肉。
……
成始源和查理兹塞隆到了瑜伽室，教授瑜伽的老师已经在这里等着了。
在学习之前，这个教授瑜伽的老师先给成始源还有查理兹塞隆两个人表演了一番。
瑜伽老师缓慢的动作下，她身上就像是没有骨头一样扭动了起来。
当成始源看到她把自己的双脚从背后压到了脖子这里的时候，他的汗都快要滴下来了。
莉莉丝她不会要求自己也练成这样的。
感觉如果自己这样的话，自己的老腰估计会断了啊。
一旁的莉莉丝好像看穿了成始源的心思。
“放心吧，只是让你学习一些简单的动作而已，如果你能练成这样的话，那么你都可以来我们这当老师了。”
听到莉莉丝的话，成始源终于是松了口气。
查理兹塞隆倒是没有什么惊讶的样子，她平时也练习过瑜伽，对她来说，瑜伽一些简单的动作没有丝毫的难度。
不管怎么说，女性身体的柔韧度还是要高于男性的。
“你在这里学习瑜伽，如果有什么事情的话去健身室那里叫我，我去跑会步。”
莉莉丝和成始源打了个招呼之后离开了。
坐了一天车来学校，遇上大雨浑身湿透，到了寝室居然还没水，运气真好！！！
（本章完）
第488章 精致的飞船（）
经过两个星期的系统锻炼，还有那难以下咽的特别食谱。
成始源的体脂率已经降到了百分之十四。
现在成始源只要把上衣脱了，就能看见轮廓分明的八块腹肌，还有能让腐女尖叫的人鱼线。
成始源的肌肉和很多好莱坞明星的肌肉不太一样，并不是看起来能够让别人吓一跳的感觉。
他的肌肉看上去非常的匀称，而且能看出弹性非常好。
这也是得益于莉莉丝让他去练习瑜伽的原因。
一想到从今天开始就可以告别清水煮鸡胸肉，成始源就感觉非常的畅快。
……
“成，上车，咱们现在要坐飞机去澳大利亚。”
瑞克瑞恩开车来接成始源，和他一起坐飞机去剧组。
“瑞克，怎么会在澳大利亚那里的摄影棚呢？”
成始源感觉有些奇怪，毕竟二十世纪福克斯电影公司应该有自己的摄影棚吧。
“在澳大利亚拍摄电影有优惠，而且澳大利亚影城Fox Studios Australia很有名，很多电影都是在那里拍摄的。而且这个影城其实是在二十世纪福克斯电影公司旗下的。”
瑞克瑞恩简单的给成始源介绍了一下二十世纪福克斯电影公司和这个澳大利亚影城的关系。
20世纪福克斯澳大利亚影城Fox Studios Australia，影城于1998年5月设立，距离悉尼市中心15分钟车程，拥有8个摄影棚，著名的电影“骇客帝国”、“碟中谍2”、“星球大战2/3”等都是在这里拍摄的。
……
“成，我觉得有件事情还是提前告诉你一声比较好。”
瑞克瑞恩有些犹豫，不知道自己到底该不该继续说下去。
“什么事情？”
成始源有些奇怪，这样的瑞克瑞恩可不多见。
“是这样，我最近才知道异形契约剧组里面的一个编剧对中国有些偏见，你进组之后恐怕会和他产生一些矛盾。”
瑞克瑞恩措词了很久，才说出来这么一句话比较委婉的话。
“丹舒派特，二十世纪福克斯电影公司的一个编剧，他在选角色的时候就强烈反对选择你，说你根本不懂得怎么去演戏，只是一个黄皮肤的小丑。”
瑞克瑞恩说的时候偷偷注意成始源的脸色，发现成始源并没有像自己想的那样暴跳如雷，这才放下了心。
“成，你也知道的，总有一些人对什么都抱着偏见，你不用去理会他就可以了。”
成始源听到这话，只是笑了笑，不过心里面已经把这个丹舒派特拉上了黑名单。
这家伙但愿不要来主动找我的麻烦，不然的话，我非要让他知道花儿为什么这么红。
……
Fox Studios Australia影城的一个摄影棚里面，雷德利斯科特导演满意的看着自己面前的这个飞船模型。
这是异形契约剧组拜托好莱坞的模型制作公司制作出来的。
当然，模型肯定不会是按照剧本一比一的比例制作的。
如果按照一比一的比例的话，这个摄影棚还真的是放下下。
“场景已经布置完成了吗？”
雷德利斯科特问旁边的剧组的道具师。
“已经搞定了，按照你的要求，充满了科技感，至于一些其他的做不出来的，可以在电影后期做特效。”
雷德利斯科特听到这话，点了点头。
他还是很满意道具组的效率的，毕竟能够在这么短的时间内搞定自己想要的，这很不容易。
之前雷德利斯科特就和道具组的人说过了，这次场景布置毕竟精益求精。
只要是能够做出来的，坚决不使用特效。
实在做不出来的，再考虑后期特效加工的问题。
对于雷德利斯科特的要求，二十世纪福克斯电影公司也是大力支持。
对于异形契约这部电影，二十世纪福克斯电影公司可是非常的看中。
这可是他们2017年的巨作，容不得半点的失败。
为此，二十世纪福克斯电影公司还特意拍了一个中层的管理人员和剧组在一起。
而且还和雷德利斯科特提前说明了，这个人并不是监管剧组，而是替剧组解决麻烦的。
有任何的问题尽管让他去解决就好了，如果这个人解决不了，公司出面来解决。
二十世纪福克斯电影公司这么贴心，雷德利斯科特当然不会客气。
这次布置场景就是通过他，把二十世纪福克斯电影公司所有的道具师都拉了过来，才能在这么短的时间里面完成规模巨大的场景设计与布置。
在澳大利亚这里，雷德利斯科特计划拍摄两个半月的时间。
接下来剧组还会去新西兰峡湾国家公园米尔福德湾迈特峰，新西兰最大的国家公园进行拍摄。
……
成始源去澳大利亚拍摄的签证瑞克瑞恩已经帮他搞定了。因为是拍摄电影的原因，签证很容易就办下来了。
这次去澳大利亚，瑞克瑞恩只会在那里待上几天的时间，毕竟洛杉矶这里不能离开他。
除了他之外，格雷兹瑞恩还有凯丽波特曼他们两个都会跟着成始源，直到拍摄完成。
凯丽波特曼是必须要跟着的，格雷兹瑞恩则是因为从来没有见过拍电影，这次有机会当然选择跟着。
格雷兹当然是说这是他作为保镖的职业，至于自己是想跟着去见识见识这样的问题，格雷兹觉得还是不必要说出来的比较好。
瑞克瑞恩听到自己的这个侄子想要跟着，当然不会拒绝。
不过他事先和格雷兹说过了，在剧组就说他是成始源的助理就好。
保镖的话还是太夸张了。
很少有人拍戏还带着自己的保镖吧。
……
格雷兹和凯丽波特曼他们两个人会在洛杉矶的机场和成始源还有瑞克瑞恩汇合。
“嘿，成，我想应该快到登机的时间了吧。”
格雷兹看上去心情不错，看到成始源和瑞克瑞恩过来了，还主动打了个招呼。
“不着急，