便时不经意的一颤，全身起疙瘩。”
第39章 三体式（）
李灵素突然对楚浩诡异的一笑，楚浩心中顿时警钟大作，仿佛有种大难临头的感觉。
只见，李灵素随手一挥，霎那间，星河变幻，原来的草地，树木，骤然消失，楚浩突然来到了一处云海环绕之地，周围云海变幻莫测。
楚浩心里突然一咯噔，再往下一看，只见自己正处于一座悬崖峭壁上，脚下只有立锥之地，长宽不过一尺，往外却是万丈深渊，深不见底，黑黝黝的一片，宛若一张无声无息，吞噬万物的大嘴。顿时吓的魂飞魄散，打了一个激灵，然后腰骨酸软，直直的就要向下面跌去！
李灵素一把抓住了楚浩，但楚浩却还是站不住，顺着山壁瘫软在地上，动都不敢动。
“根据现代科学来说，生物发怒的时候，可使大脑皮层及丘脑下部兴奋，促使肾上腺素分泌增加，从而引起全身血管收缩、心跳加快、血压升高，活化交感神经、运送葡萄糖给肌肉、促进肌肉的活动用来应对压力或危险，它可以瞬间给人强大的机能提升和恐怖的爆发力。”
“这就是为什么体内的气能给我们带来强大的力量，快速的神经反应能力，甚至还可以提高抗打击能力等等的原因。”
“以你的意思，体内的气就是肾上腺素了，据我所知，肾上腺素人体内也就几百毫克的样子，甚至在抢救时注射的肾上腺素也不会超过5毫克，超过就可能致人死亡，怎么会有你胳膊上那股气那么大的体积。”楚浩强撑着内心的恐惧，疑惑的问道。
“不，你理解错了，肾上腺素是气的组成部分，但绝对不是气的全部，人的身体是奥妙无穷的，即便以秦汉帝国对人体的认知，都不敢说了解人体全部的秘密。就如同你吸一口空气，你自身感受不到什么，但是其中却含有氦、氖、氩、氪、氙、氡等气体，以及各种杂质，而各种杂质中，还含有各种重金属颗粒，沙尘，以及各种物体的碎沫，甚至随着太阳光带来的各种外太空的微量元素。”
“这些你都感受不到，但它们却是的的确确的存在着。”李灵素说道。
听了这话，楚浩算是有点明白了，气就如同上一世所谓的雾霾，也是气体的一种，但是因为其中的PM2。5颗粒，也就是大于2。5微米的重金属颗粒，硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等等的超标，所以导致天空昏暗，人体更容易得病，甚至死亡。
“人活动之时，每一个动作都会产生能量热量，除此之外，人体所分泌的各种物质，包括肾上腺素等等，所有都被统称为元气，这就是练精化气的道理。”
“正常人，体血精力都会化做元气和汗水一起通过毛孔释放出去。而武者在活动时需要锁住元气，来滋养身体，能不能含住元气，更是是养生和不能养生的本质区别，这也是内家和外家的区别！内家拳能收敛住这股元气，外家拳则只练力劲。能发不能收，所以每一拳出去发力越猛，元气奔泻的越厉害。”李灵素仔细说道。
“那我又该怎么样，才能闭住毛孔？猫狗没有像人类一样毛发退化，所以可以通过炸毛来锁住毛孔，可是人的毛发已经退化，而且还没有任何的神经来控制毛发。”楚浩问道。
“的确，人是不能随意控制自己的毛孔的。不过可以通过外部的刺激来感受到闭毛孔的特征。比如人洗热水澡，在热水中泡久了，就跟练武活动一样，全身毛孔受热都张开了，全身的元气会随着毛孔渐渐的散发出去，所以人洗热水澡会浑身出汗。元气散发得过多了，人会不适应，所以有人洗澡时间长了会头晕眼花，胸闷气短。这就是元气奔泻过多的原因。”
“但是这个时候，猛的一出浴室，被冷风一吹，人全身一个机灵，皮肤受冷刺激，鸡皮疙瘩一起，人会精神一爽，头脑立刻清明，这就是毛孔受刺激紧紧闭上阻止了身体元气的流失。这个时候起的鸡皮疙瘩就是闭毛孔的特征。”
“而人最容易起鸡皮疙瘩的时候，就是在恐惧的时候，比愤怒还来的有效。”
“通常人突然遇到恐怖的，或者不可思议的情景时候，全身一股凉气从尾椎直冲到天灵盖的感觉。就如武者猛一出拳发力，全身元气冲出，刚刚到达表皮，尾椎一惊，通过脊椎神经上身到大脑，然后大脑迅速做出指令，控制全身猛的闭上毛孔，又把元气逼了回去，但是过了个瞬间，不会锁元气的人，情绪就会自动放松，从而把元气卸掉。”
“这也是为何你现在心跳过速，全身发软，就是因为元气一下子调动的太多，然后又迅速宣泄出来，身体被掏空了所导致的。”
“那你的意思是说，让我在这里练功？”
说着的时候，楚浩又小心翼翼的朝下面看了一眼，顿觉头晕目眩，摇摇欲坠，别说提气练功了，就连站都站不住。
“答对了一半，我让你来这里，自然是因为这里有助于你学会封闭汗毛，但是人作为万灵之长，岂会只有这点笨办法。”
“之前我教你的无极桩，是为了让你更好的跟天地自然沟通，去感受气的存在，但是如果想要锁住气，则需要我再教你一个桩，形意拳的三体式。”
说着，李灵素身体直立，两臂自然下垂，头直直的目视前方，左脚腿部微微下坠弯曲，右脚前跨半步，一手平伸，一手五指张开直立于眼前，身形微微浮动，李灵素整个人仿佛就如同一只猴子般。
楚浩看了看，也摆出跟李灵素大概一样的姿势，形似但神不似。
“感受自己每一寸的脊椎骨，从头到身，然后到尾。头，身，尾，三式一体。此桩法叫三体式。动物的尾巴是保持平衡，控制身体的，凶猛的动物，尾巴一竖，全身的毛就炸起来了。”
“人的尾巴退化了，所以灵敏不如动物，而这三体式，则就是要凭空站出根尾巴来。”
第40章 寒毛炸起（）
说着，李灵素走到了楚浩的身后，手指顺着楚浩的脊椎一点点的向下摸去。
李灵素的手走的极慢，更仿佛有一股若有若无的气机牵引，如同刀尖一般逼在楚浩的身上，楚浩的心不由自主的悬到了嗓子眼，全身紧绷，大气都不敢出一口，全部的注意力都放到了李灵素的手上，似乎生怕李灵素直接斩断自己的脊椎。
楚浩的脊椎还真被李灵素斩断过，至今他还记得当时的感觉，一瞬间，自己的下半身就跟自己失去了联系，整个人都被分成了两半，这种无尽的恐惧感楚浩到现在都铭记于心，久久不能忘怀。
随着李灵素的手指移到了楚浩的尾椎上，楚浩的紧张感也提到了最高。
而就在这时，李灵素手上的劲力猛然一勃发，强烈的气劲如同针一般直直的刺进楚浩的尾椎上。
唰的一下，楚浩全身一紧，重心下垂，寒毛炸起，浑身上下的鸡皮疙瘩一刹那间全部都涌现出来，身体发直发僵，一动不动。
“转身，半步冲拳，打我！”李灵素突然厉声喝道。
闻言，楚浩毫不犹豫，以右腿为支点，身形一转，一拳顺势轰出！
“砰！”
出乎楚浩预料的是，他打中的居然不是李灵素，而是一个测力器。
随着楚浩一拳打在测力器上，测力器的上面，直接显示出了一个数值，138公斤！
“138公斤！”
似乎全身的元气都随着一拳泄了出去，楚浩一屁股摊在地上，不敢相信的看着测力器上面的数字，要知道他之前才打80多公斤，这一下几乎快翻倍了。
“虽然远远没有达到极限，但是这就是你锁住元气后，所打出的一拳。”李灵素说道。
“着实不可思议，仅仅是锁住毛孔，就能瞬间将力量提高如此之多。”楚浩低头看着自己的双手，依旧有些难以置信。
“对，这就人身体的奥妙，在受惊和发怒的时候，往往可以释放出远超出自己本身极限的力量，你现在还没有运动，体内的元气积累的不够，如果能一直锁住元气，最终将其暴发出来，其力量将无可匹敌，这也是为何我能打出260公斤力量的原因。”
“一拳发力到位，全身发热，微微出汗。全身的精血体能都化成了元气，要冲开毛孔散发出去，这就好比一罐子火药，装着的时候没有事，但是一但受到火焰，立刻化为能量，体积千百倍的膨胀，立刻炸破罐子迸发出去。”
“火药一炸，罐子也就完了，支离破碎了，人体也是一样，元气一冲出去，人就虚了。人体的爆发力虽不如火药，但是道理却是相同的。一拳打出，当元气要冲开毛孔散发出去的时候，人就要控制身体，使得毛孔全部闭合起来，不能让元气冲出去流失掉。”
“高手打拳，一发一收，全身元气劲力来回鼓荡，如长江大河奔流不息。无论发力怎么刚猛，打多长时间，都不会出汗。这也就是武侠小说中写的，某某高手一趟拳下来，气不踹，脸不红，身上没有一点汗的原因。当然，这只是暗劲练到最高境界，元气一点都不外泄才能有的本事。闭毛孔是练拳时才有的，而打人的时候就要把元气释放出去，不要闭毛孔了。一拳打出，挨打的人不但要承受明劲的打击，还要承受住元气从毛孔中猛的冲出来的力量。”
“当然了，如果想要自己控制住毛孔，就需要大量的训练了。”
“脊椎骨是人体的中线，脊椎上的感觉，就是任督二脉。活动脊椎，使人的全身都能活动到，便全身发热，到达似出汗，微出汗之间，一定要将全身重心垂落尾锥上。这和我刚才拿手指刺你一样，只不过我是用手指刺，而三体式则是用全身的重心来刺激。一个是内，一个是外。”
“那我现在应该怎么做，莫不成，你打算直接将我踹下去，去感受这种无边的恐惧感，从而学会控制毛孔。”
楚浩一脸警惕的看着李灵素�