《爱是一切的答案》

下载本书

添加书签

爱是一切的答案- 第19部分


按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页,按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页,按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部!
 
以下是我这段故事的出人意表的结局:我写了一封信谢谢他。我没有对他的作为表示感激,也没有宽恕他的行为,不过我为了这件事给我的收获而感谢他。我把跟你讲的话,全部与他分享。我告诉他,我相信我们早已说好,要一起经历这段曲折的感情。「在好久好久以前,我一定爱过你,深深地相信你,」我写到:「才能让你教会我这个重要的功课。你一定也爱过我,才会愿意扮演这个不讨好的角色。这一切都是为了让我得到自由,能用前所未见的方式去爱别人。」
 
我相信,这个男人不晓得我在讲什么。但是我也相信,他那更高的自我听到了我的话。后来他打电话给我,为了他对我造成的伤害而道歉。现在我们又是朋友了。借 着跟他联络,我送给自己一个伟大的礼物-原谅的礼物-为了我,为了他,为了我们说好要经历的一切,为了爱要教会我们功课时,采取的严酷作法。这些功课都是 我们必须学会的。
 
现在轮到你了。
   谁会站在你面前?
   你要感谢谁,教会你爱的功课?
   你要像谁致敬,因为对方让你学到重要的功课?
   你要对每一个灵魂说些什么?
   轮到他们致谢时,谁会感谢你?
秘密九:真正的自由源于你对生活的态度
愛是一切的答案-安吉麗思作品
你认为,真正的自由有哪些条件? 银行里必须有许多钱?必须碰到理想对象,从此幸福快乐地生活在一起?必须预知未来要发生的每一件事,以便有所准备,加以掌控?
我认识一个人,他得到了真正的自由。但是她的自由不是来自财富、理想的配偶和某种神奇的保证。这个人拥有一个礼物,比最值钱的宝藏还要珍贵。这个礼物就是:他是命运的主人。
这位幸运的人是谁?他就是你。
无论你知不知道,你已经拥有你所渴望的自由。此时此刻,你已经拥有它了。
 你仅仅拥有此时此刻
现在,你既不是活在明天,也不是活在昨日。你现在在这里,你有自由,能做你想做的事。你可以让它成为痛苦的一刻,也可以让它成为美好的一刻。你可以让它成为害怕的一刻,也可以让它成为勇敢的一刻。这一刻是什么样子,完全取决于你。只有你能决定这件事。
〃但是这不是真的。〃你可能会想,〃如果我的男朋友打电话给我,告诉我他不再爱我了,那该怎么办?如果我的孩子闹起来,让我上班迟到,那该怎么办?如果我的车子抛锚,无法参加重要的会议,那该怎么办?这些事情都不是我可以决定的。〃
你是对的。你生命里出现的事情,并不是全部取决于你。你无法控制别人,或是外界的环境。可是你能控制自己对它的反应。你要用什么态度,面对这些人与事,完全操之在你。
我们应该记住这种重要的差别。本书的十个秘密都是在探讨这个道理。这些永恒的原则提醒你,掌握生活的唯一方法,就是由内而外地活出来。真正的自由不是想做什么就做什么,想去哪里就去哪里,想要什么就要得到什么。它是这种的自由,是你在每一刻借着面对生活的态度,创造自己的现实。
你也许不能控制外界发生的事,
但是你能控制内心的态度。
真正的自由与外界发生的事情无关。跟它紧密相关的是,你能否在每一刻找到自己,运用每一段经验去学习,无论遭遇如何,都能保留自己的核心。在秘密一里,我们讨论过这个原则:快乐的一切要件,都在你的心里。如果你把快乐建立在外界的事情上,你就是把自己的力量,让给你无法控制的人与事。
秘密九提醒你,你的力量来自自己的选择:
你选择用哪种态度,面对眼前的生活。
你选择用什么观点来了解它。
你选择用什么感觉来体会它。
你选择用什么作法来处理它。
 选择你的态度,不要被牵着走
你知道吗?一天当中,你有好几十次的机会,可以展开灵性的练习? 在这种练习中,你可以决定,要在意识中创造一种骚乱或是满足的状态,让你的心充满慌乱或是宁静。在你尚未察觉之前,这种灵性的练习就已出现。这是你生命中最重要的事。你了解吗:
这是你的选择:
要被动消极,还是主动积极面对挑战?
了解被动与主动其间的差别,就是在每一刻创造真自由的诀窍所在。想一想,被动消极(react)是什么意思。这个字有两个部分,重复(re)和行动(act)。被动消极就是重复地做同一件事。在我们的生命中,我们把大多数时间花在这件事上面我们重复地做某些事。当我们面对困难时,我们不自觉地选择以前做过的方式,这就是习惯性的被动。有人忘了为你做某件事,你突然发现,自己大为光火。你的丈夫有点冷淡,你的心立刻下结论说,你们的感情一定出了问题。你在工作上一犯错,立刻责备自己。
你可以学会,
在每一种情境里得到快乐
尽管你不喜欢它。
这些习惯性的被动反应都是持续一生的情绪程式做祟的结果。你往往会一下子就作出这种选择,尤其在你害怕、受到压力的时候。问题在于,许多被动的反应是不健康的,它们并不是为了你的最大益处而存在。它们来自恐惧、骄傲和困惑。当然,你可能根本没有发现,你的反应是出于这些方式。
当你没有自觉地作出反应,你就是在练习无意识地过日子。当你主动察觉自己的行为,你就是在练习作个自觉的人。这就是我为何说,你每天要参与几十次灵性练习的缘故。
秘密九的本质是要让你自觉地主动因应,察觉自己在用什么方式面对生活。
停止习惯性的被动反应,
自觉地面对生活后,
你就能发展出真正的独立、真正的力量、真正的自由。
 找到核心,从这里出发
我们该怎么做,才能停止被动的反应,主动积极地面对生活呢?这种作法听起来让人振奋,但是当你三岁的儿子把画笔涂得满头都是,当你的配偶告诉你,他不想跟你讨论他的烦恼,当你最好的客户转到其它公司,你很难用主动积极的态度来面对。相反地,你会发现自己表现出相当强烈的情绪反应。所以,你该如何起步,开始练习这个秘密呢?
我要带你经历一段想象的旅程。它或许能让你的心灵更加开阔。
想象一下,你回到过去,回到几百年前。你是一位公主,带领一大队士兵,为了保卫国土而作战。你站在辽阔的战场上,四周是漫天烽火。到处是激战的士兵,箭矢与棍棒齐飞,有些士兵骑在马上,有些徒步作战。盔甲和箭簇互相撞击,发出金石声,还有死亡的声音。你知道,你必须立刻作出重大的战略决定。但是在如此混乱的局面当中,你很难想清楚,作出决定。你感觉一阵惊慌自心中升起。你知道,由于恐惧而作出被动的反应,只会让你失去所珍视的东西。你该怎么办?
这时,你有一个灵感。你迅速骑上马,离开战场,离开这疯狂混乱之地。你爬上山坡,鸟瞰这幅景象。在山坡的顶端,你停下脚步,凝视战场。刚开始,它看起来仍是一片混乱。过了不久,你就看出端倪,这是你置身其中时无法看到的。你看出了敌军的弱点,发现了需要加强攻击的地区。你甚至找到某种作法,可以出其不意地攻打敌军。
现在你可以用主动的态度,明确地作出决定了。你满怀信心,策马下山,准备发出命令。
※   ※  ※
好,从想象回到现实。虽然我们生活在更安全、更没有暴力的时代,就某些角度来说,我们的日常生活仍然很像置身于战场。我们的敌人不像古代那样可怕它们可能只是必须完成的工作,行为不当的子女,情绪不稳的配偶,作为单亲父母的压力,或是每天出差错的许许多多件小事。这些小事让我们的生活宛如一场战争。就像这位古代的战士,我们看着让自己焦虑、觉得有压力的事情,觉得快受不了了。我们不确定该怎么处理某个问题,不晓得,是否应该对激怒自己的人说重话。我们不知道,自己是否对某个问题反应太过强烈,而其实根本不该在意此事。我们不清楚,自己是否现在该作点改变,还是往后再说。我们就是看不分明。
我们的战士公主如何解决她的问题?她骑着马离开战场。这也是我们的解决办法往相反的方向走。我们不要习惯性地作出反应,而要从生活中抽离出来,离开种种行动,找到自己的核心。这个静默的所在是永恒不变的。从这里出发,我们才能看到真理;从这里出发,我们才能主动因应。
这个核心、这片安静的山顶在哪里?我们心中都有这个地方在讨论心灵的一章中,我们谈到过这一点。有些人称它为目击者,有些人叫它真实的心灵,有些人叫它内心的圣灵。无论你管它叫什么,这个核心都在你心里。它的特质不会改变,它是你心中永恒的那个部分。无谓发生什么事,它永远维持原状。它是智慧、宁静与爱的源头。
我们的注意力大多放在外界,没有察觉内心有一个宁静与力量的核心。但是它就在那里,且从未离去。我们永远不会失去它。这个真理是:
爱与宁静的源头
从未离开你
是你离开它。
什么力量会让我们离开自己的核心?我们怎么会跟自己失去联系?有一个原因是,我们没有花时间回到这个地方,去熟悉它,把它当成庇护所与重要的资源。我们忙着操控外界,忘了跟内心联结。我们愈是追逐外界的生活,愈难返回内心。
找到真正的自由意味着,你要找到方法,重新跟你的核心联结起来,并且把这种联结看成经常要做的事。一旦你抵达核心,你就能往外看,从各种角度观察生活的循环,把事情看得更清楚。
佛家有一句哲言:
〃湖水搅动,一无所见。湖水静默,一览无遗。〃
找到核心的意思是,你要定期花时间,让心灵的湖水安静下来,让情绪反应的波涛趋于平息。在这些波涛底下,有一个奇妙、平静的地方。它超越你的被动反应,超越你的思考。它是心念的起点,是纯净才智与悟性
小提示:按 回车 [Enter] 键 返回书目,按 ← 键 返回上一页, 按 → 键 进入下一页。 赞一下 添加书签加入书架