当你认为生活的目的就是去做、去取得、去完成,
要是没有得到预期的结果,你便会觉得自己失败了。
当你明白,生活是一间教室;
在里头,成功的意义是成长、尽力成为最好的人,
你会开始用一个完全不同的角度,评估你和你的体验。
相反地,你开始用成长来评估自己和自己的生活,看看自己学到了多少。这就是让每一天的生活美好无比的神奇处方。
每一天,你都会有意识或无意识地评估自己-我今天的表现如何?例如,如果你的职业是业务代表,有一星期的时间,你接连碰到许多难缠的客户。结果你没有做到 任何生意,没有得到一点佣金。在这个星期的结尾,你或许会想:「多糟糕的一个礼拜!我没有做成任何生意。我对自己失望极了。我到底出了什么问题?」
如果你依据下面的前提来衡量自己,认为生活的目的是作成生意、赚大钱,或是达成某种物质性的目标,那么,这个星期你的确过的糟透了。但是,如果你用另一个 前提来评估自己,认为你的生活目的是追求成长,会有什么不同的结果?也许在这个星当中,尽管这些客户态度傲慢,你仍能保有愉快和善的态度。也许在这个星期 当中,尽管你心情低落,但你绝不放弃,没有大啖垃圾食物,也没有贬低自己,也许你表现出耐心,对别人充满热情,你继续努力,没有向任何人发脾气。你饮食正 常,没有做出任何有害健康的行为,来掩饰自己真正的感受。
所以,你认为这一星期过的如何?这是美好的一周,胜利的一周。借着学习,你真实的实践了你的目标,用坚忍的毅力面对挑战。也许你没有得到想要的物质回报, 但是你得到了更深刻、更持久的东西-你得到成长,变成一个更好的人。秘密二主张,时候到了,你要改变自己的思维模式,重新界定成功的意义。
那么,你该从哪里做起?抛开你的「应该」清单,用一项承诺取而代之:
「今天,我要成长,变成我能做到的最好的人。」
告诉自己,「无论遭遇为何,我要尽力学习,尽力成长。」无论碰到什么事,靠着内心面对生活的态度,每一天都可以是美好的一日,成功的一日。
如何能由内而外,拥有成功的一天?
如果你今天只学到了关于自己的一件事,
这就是成功的一天。
如果你对人、对事的做法比以前稍微好一点,
这就是成功的一天。
如果你对别人或自己更热情、更有耐心,
这就是成功的一天,。
如果你对某个人或某一件事多了一点了解,
这就是成功的一天。
如果你没有陷入过去不健康的行为模式或思考模式,选择新的想法,
这就是成功的一天。
如果你对别人或自己很和善,
这就是成功的一天。
如果你没有把每件事都做得很完美,但你还是爱自己,
这就是成功的一天。
如果你感激上天赐给你的这个礼物,让你活着、有机会学习与成长,
这就是成功的一天
这种面对生活的态度非常振奋人心。不要把每天的生活视为一连串的考验,不是通过就是不及格。何不把它看成成长与学习的机会?如此你的生活就不再有「糟糕的日子」或「美好的日子」,而是成长得比较多、或是比较少的日子。但是它们全都是成功的日子。
除了把成功的定义看成达到或获取的东西,
何不重新界定成功,用每日的成长看待自己?
◆ 透过上帝的眼睛看自己
我喜欢思考这个过程,你透过上帝的眼 睛、而不是自己的眼睛,来看待你的生活。(如果你希望如此,你可以用宇宙的智慧,或是让你觉得自在的任何更高的力量,来取代上帝这个字眼。不过,它所代表 的观念是一样的。)上帝并不是坐在那里思索:「她今天一个生意也没谈成。在我的簿子上,她是一个失败的人。」或是「她又超重了十磅,她要把她的生活毁掉 了。」或是「哦,不,她又跟男朋友分手了?我创造她的时候,我的脑袋里究竟在想什么?」
如果宇宙中有一股力量创造世界,你真的认为,它会用这种世俗的事情来判断你吗?事实上,我不相信我们会受到任何的批判。我相信,每一次跌倒的时候,神都在鼓励我们,看顾我们,给我们打气,把我们扶起来。
学着爱自己,表示你开始透过上帝的眼睛看自己。
* * * * * * * *
几年前,我经历的一段痛苦的时光。我必须承认,我对某件事情的判断有偏差,因而犯下严重的错误。我愈了解自己所做的选择,愈觉得自己差劲。「我怎么会这么笨?」我悔恨地说:「这么久了,我一直努力在改善自己。我应该小心一点的。我怎么会忽略这么明显的事实?」
在严重的自我批判的心情下,我决定静坐冥想。这是我每天都要做的练习。我闭上眼睛,有一会儿,我观看负面的心念不断流过。有一刻,我滑入非常深沉的冥想状态,进入平和沉默的空间。
突然间,我感觉自己被放送到一个充满明亮的蓝色光线的世界里。我感觉到,我的四周都是最有爱心的生命。我直觉地知道,这些是天使,是性灵的引导者,天使的 使命是,在人们在世的时候看顾他们。这些引导者愉快地欢迎我,彷佛看到我使他们非常高兴。我感觉到,有一种神圣的甜蜜,从他的眼睛、声音里流出来,彷佛他 们只有一种感情,那就是爱。
在深度的冥想之中,我逐渐察觉,悲伤的泪水从我眼中流出。我静默地向这些优美的生命承认,我对自己有多么失 望。我觉得自己让他们、让上帝深深失望,因为我没有成为更好的人,没有更快地学习我的功课。我感觉过去几星期来,背负在心头的忧伤和愤怒,从我心里涌出 来。这些生命倾听我的话,怀着深切的热情频频颔首。
然后,我听到一个柔和的声音对我说话。我知道,这个声音代表所有的天使。祂像我传达的讯息不只是语言,因为祂包含的意义远超过我听到的话。脞要与你分享我所得到的启示。祂说:
「我的孩子,对于你在世上的作为,我们都感到敬畏。我们看着你,带着惊奇与深深的骄傲。你是多么勇敢,多么 坚毅,多么愿意去成长、去体验、去感觉。你做得好极了。你没有犯错。我们不看过失,只是一瞬间也好,在我们眼中,你们是多么美好,我们是多么敬重你们,因 为你们愿意以人的形式存在,在灵魂上求长进,你们就再也不会判断自己了,再也不会觉得,自己是个失败的人。我们爱你们……」
当我在心中接到这个讯息,我感觉到一波波的喜悦和快乐冲刷着我。在这一刻,我知道这些话是真的。你、我和所有的人都受到天使的看顾。祂们怀着强烈的热情, 无条件地爱我们,这种爱远超出我们所能想象的程度。一瞬间,我看到一幅图像,无数的人在地球上,每个人都在寻找自己的路,希望宇宙的戏剧中,演好自己的角 色。对我来说,每一个人的本质都是完美的。每一个人都在尽力而为。突然间,我也感受到这股对人类的无条件的爱。眼泪再次流下,这一次是喜悦的眼泪。这个声 音最后讲的话是:「现在你知道,我们对你有甚么看法了。」
这段经验属于我自己,但我要跟你分享它,因为他彻底改变了我对自己和别人的想法。我从来没有忘记那种完全接纳的感受。我深深相信,神给了每一人完整、无条 件的爱。用这些生命看我的方式来看待自己,对我来说有时并不容易。但是,即使我做不到的时候,我还是知道,祂们仍然在那里,从某种存在的空间俯视我。祂们 带着强烈的兴奋和热情说:「哇,看看她此刻经历了什么。她是多么勇敢。她要学的功课是多么重要啊。」
这个讯息记美丽又重要,值得我们记住不忘。它否定了一个观念,就是当我们犯错的时候,我们失去了内心的善良,我们是失败的人。过失就是学会某种功课。如果我们再犯同样的错误,就表示功课没有学好。但是我们要相信,我们会得到一次又一次的机会,直到学会为止。
你没有犯错。
我们不看过失,只看你学到了哪些功课,
或是尚未学会哪些功课。
在生命中往前走,总是用抛开过往作为代价。
我们得到的一切,都是用放下手中的东西做为代价。
给你欢乐的事物与对你有益的事物,
秘密三
改变是无法避免的。
所以,别再抗拒,
顺服于生活之流吧
以下是我非常喜欢的一则有关于改变的故事:
吉米的宠物是四条金鱼,这是他的父母在他九岁生日时买给他的。每天晚上睡觉前,他会看着细致、金黄色的鱼儿,在小小的玻璃缸里游来游去。有一天,他发现缸里的水看起来有点混浊,玻璃缸蒙着一层薄雾。吉米的妈妈向他解释说,这是正常现象-金鱼缸需要清理了。 吉米晓得怎么清理鱼缸。他看过朋友荷威洗鱼缸。他把澡缸放满冷水,温柔地把鱼缸放进去,直到四条小鱼从污浊的鱼缸里游出来。接下来的十五分钟,吉米把鱼缸刷得干干净净。最后,鱼缸都清好了。
吉米在澡缸旁跪下,准备把金鱼捞起来时,他看到一幅奇怪的景象:虽然澡缸有四英呎长、三英呎宽,四条鱼仍然留在吉米摆下鱼缸的位置,一条跟着一条,绕着小圈子游。
「妈,」吉米叫道:「来看金鱼。」吉米的母亲走进浴室,看看发生了什么事。
「金鱼为什么在澡缸里还是绕小圈子游呢?」吉米问道。
妈妈微笑地看着儿子:「因为他们不晓得他们在澡缸里,他们以为他们还在家里,还在小小的玻璃缸里。他们已经习惯了那边。」
你我跟吉米的金鱼并没有什么不同-即使我们有机会去改变、去成长,我们仍有可能留在原地,活在原有的界限里,绕着原来的小圈圈过日子。我们
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